之前買了一條嫩肩牛拿來做絞肉,還有切了一點打算拿來煎,這餐就是煎牛肉囉!
嫩肩中間有一條筋,將它切除後再煎起來口感比較好,這次一樣煎成七分熟,吃起來口感很好又多汁,我真的好會煎肉啊(狂笑),配菜來個太太超愛的馬鈴薯泥跟炒菇,冰箱真的很空一直吃一樣的東西,不過就像我常說的,調味不一樣,作法不一樣,吃了就不會膩!
話說太太已經一週沒出門了,上週出門是為了要寄掛號跟買宅嬰的奶粉,想說出門了就順道去補一下冰箱裡的食材,一直想買九層塔但都買不到,昨天看冰箱又空了,加上有一些料理想做,今天就去了一趟超市,發現還是沒有九層塔,看來應該要來訂一盆自己種了!(無誤)
繼續再戰一週不出門,希望可以撐久一點。
煎牛肉
材料:
嫩肩牛排 1塊
橄欖油 一茶匙X2
奶油 10g
大蒜 2瓣
大蒜鹽 適量
作法:
將嫩肩牛中間的筋切除,用一茶匙的橄欖油抹一下表面,撒一點大蒜鹽。
在平底鍋中放入橄欖油,開中大火,將牛肉放入煎兩分鐘後翻面,放入奶油以及大蒜續煎,其他面也煎到微焦即可取出,取出後包覆鋁箔紙靜置五分鐘即可盛盤。
(因為是切成比較條狀,所以四面都要煎一下)
馬鈴薯泥
材料:
馬鈴薯 1塊
鮮奶油 1大匙
大蒜鹽 適量
作法:
將馬鈴薯削皮後切塊煮熟,將煮熟的馬鈴薯加上鮮奶油跟大蒜鹽搗成泥。
炒菇
材料:
鴻禧菇 半包
美白菇 半包
大蒜鹽 適量
作法:
將鴻禧菇跟美白菇剝開,放入鍋中乾炒,待炒出水分後放入香料鹽炒乾即可。
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