話說宅妞這週一、二感冒請假在家,照顧生病的小朋友真的是很累,結果宅妞好了之後換先生有點燒,想當然昨天傍晚我也開始了,整個人超燙、軟軟的,原本晚上是想用真鯛煮粥給先生吃,跟他說晚上煮魚粥唷,然後他說他比較想吃海產粥(怒瞪),不過我不想吃海產粥,想了一下用煮好的白飯煮偷吃步的燉飯好了,宅妞一向對燉飯還好,粥也不是那麼喜歡,那就幫他做蝦仁蛋炒飯,身體不舒服還這樣做還蠻自虐的(苦笑),對吃的真的不能妥協啊! 就這樣昨晚又是個一家三口不同的餐點,但是一次開三爐,不到30分鐘就煮好也是蠻快的~!大家也都吃得很開心,嘿嘿。 三碗的共通點都是有蝦子。 我的其實沒有想放蝦子,但是不小心抓太多退冰,那多少吃三隻好了。 宅妞最愛炒醬油口味的炒飯了! 先生的海產粥,先用了高湯粉當底,丟一些海帶芽、蝦子跟大牡蠣一起煮,還有加一點甜不辣,煮好後放進有飯的碗中,撒一點芹菜跟蔥花~ 有時候會加點沙茶,不過先生喉嚨還有點痛,吃清淡一點。 既然是先煮一鍋白飯的燉飯,真的會快很多,作法也偷懶,蝦子跟蘑菇直接丟進平底鍋煎一下,蝦子熟透後先取出,蘑菇再繼續炒軟放入甜豆莢,放入飯、鮮奶煮一下,加點香料跟鹽調味,最後挖上一匙馬斯卡彭增加奶香味,就可以盛盤了,盛盤後再放上蝦子,擺一點香草裝飾一下就好啦!
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