宅宅太太的日常

上週放假時宅妞因為某些小事生氣，那事情真的很小，小到我完全忘記是什麼原因了，如果是在家的話他生氣我會先讓他氣消了，再抱抱他跟他講道理（全程都要溫柔小聲），問他為什麼生氣，我們可以怎麼做來解決，也會跟他說，你生氣可以，但是不要亂摔東西、不要對別人大小聲。因為你生氣對我或別人大小聲，也會影響到別人，別人會很難過有可能也會生氣，然後當天晚上他就畫了這張圖。如果是在外面生氣的話，通常第一時間會先轉移他的注意力，一樣會先抱抱他，等他冷靜就繼續講道理的流程（苦笑），他從小從還不會講話時就一直聽我講道理，所以這多年下來是真的都聽得進去，真的有用啦。 宅妞畫的圖上面兩個臉，左邊嘴巴大大的打叉，意思是我不會大聲，右邊嘴巴小小的打勾，意思是我會小聲，下面兩張臉，左邊是傷心臉，意思是我不會生氣，右邊是開心臉，意思是我會開心。 當他解釋完，還跟我說，媽媽快樂，啾啾啾（親我的意思），我答應你不要生氣了。 當我聽完第一個是心想，他真的有聽進去耶，怎麼這麼天使還畫個圖道歉。 第二個是心想，這樣子會不會造成他心裡會太過壓抑，誤以為以後都不能生氣，變成那種討好型人格。 聽完後馬上跟他說，生氣真的是正常的，有時候遇到會生氣的事情，可以生氣沒問題，但是生氣時影響到別人就比較不好，我們可以多想想自己為什麼生氣，有沒有什麼辦法可以解決，多想想同時也深呼吸。 育兒真的是好難啊，每次都跟自己說，要正向思考、正向面對、正向教養，但是又不能太過溺愛寵愛變成恐龍家長，唉，加油！

  昨天晚上飯後水果是鳳梨，盤子裡剩下兩塊，宅妞拿了一塊後問我說，「媽媽你要吃最後一塊嗎？」，我看了一下回他「如果你想吃的話，最後一塊可以給你唷」，聽完他問我後我心裡覺得這小孩真的是很貼心餒！因為每次先生吃水果，都是邊滑手機邊吃，不知不覺就會狂嗑直到吃完，很多次宅妞還想吃但手腳太慢就會狂哭（苦笑），不過宅妞昨天問我，也可能是只要剩下最後一兩塊我都會跟宅妞確認問他還要不要吃，所以他自然會問我。 想說他都問我了，我加碼測試一下大概是去年網路流行的小測驗，跟他說「我今天心情不好買麵包」，聽完他回我「你為什麼心情不好」，我就說「因為我想買麵包但是沒有買到，可是你有關心我，我現在心情很好唷」，沒想到他也是情感面大於理性派的，很有趣啊～

之前懷孕還不知道小朋友性別時，有點害怕生女兒，主要是因為怕他到長大成人以前會不會被欺負，懂不懂得保護自己（雖然有些成人也是有可能不懂得保護自己），自己有能力好好照顧他嗎？現在真的很多那種性侵案件，尤其還有未成年的，真的會怕是會擔憂的！ 所以從他小時候對於身體的界線會很明確的告知說有些地方是不可以讓人摸的，如果有陌生人要摸自己，要很大聲的說，「不可以」，就算是熟人，只要自己不想要被碰觸也要很明確的說，「不可以」，自己口頭教比較難，所以有買身體認知相關的繪本跟宅妞一起讀；現在三歲多戒尿布了，他更能夠掌控自己身體的自主權，基本上洗澡還是我幫他洗，但是像胸部等比較私密的地方會請他自己抹泡泡，我再幫他沖乾淨，身為他的媽媽也是要讓他知道有些地方連我也不能輕易碰觸，相對的，他也不能隨意的去摸別人。 像我每天都會跟他抱抱，抱抱之前都會先跟他說，我可以跟你抱抱嗎？他說可以之後，我才會抱抱他，對待小孩要有廣大的包容心、耐心外也要對他像對待大人一樣，尊重他，因為他是個獨立的個體，不是那種他是“屬於我的，因為我是大人一定都要聽我的”的那種感覺，總之養育小孩真的是相當困難，第一次當父母也是跟小朋友一起成長學習啊！

怎麼把半隻鴨發揮到最大效益，這天的晚餐應該可以及格！ 之前拍完烤鴨的商攝，考慮到烤鴨再次又再次加熱就沒這麼好吃了，當天晚上就做成三吃！ 先把口感會比較好的鴨腿留一盤，其餘胸部及其他部位把骨頭跟肉拆解，骨頭丟到湯鍋裡注入一些水跟蔥稍微中大火煮滾20分鐘，煮出鴨肉美味的精華，簡單加一點點鹽就好好喝啊，拆下來的鴨肉，手切成粗絲放在飯上，淋上一點加熱後的鴨油鴨汁，放一點油蔥，再淋上一點點鴨肉湯，倒入一點醬油，這樣就是美味好吃的鴨肉飯，簡單的烤鴨三吃完成啦！ 通常拍完商攝或業配合作真的會完全不想煮，所以配菜簡單弄盤生菜就好，有烤鴨三吃已經很不錯了啦（狂笑）。 宅妞自從八月升上小班後，每天在上學途中車上就會開始小小聲地說我不想去學校，下車之後就開始哭天喊地，哭著說不要上課要回家，這幾天這樣看真的是很心疼，不過據說他上樓之後到教室就不哭了，好像也是蠻堅強（還是是很會逞強），放學看起來也是開開心心的，問他今天心情好不好，他會說開心，早上哭一下下就沒有哭了，有跟同學玩，但是到隔天早上又開始哭；升小班同學跟老師都換一輪，感覺上學模式又重啟，之前幼幼班還沒有這麼嚴重，現在每天晚上都在鼓勵他，希望可以好轉啊～！

最近女兒常常會問我，媽媽你開心嗎？ 會問的時機大概是他在吵鬧或者是請他做什麼他一直耍賴，我會稍微大聲一點點臉色比較凝重，他看到我的臉就會問媽媽你開心嗎？聽到他這樣問會開始檢討自己是不是太兇了，這個小朋友真的很會（無誤），不過每天的洗澡時間就是我跟他每天的談心時間，會問他今天在學校學什麼玩什麼，或者是檢討一下今天，我或先生如果有因為他調皮或做什麼事而生氣，會跟宅妞解釋為什麼我們會生氣，然後也會跟他說該怎麼處理，要多注意一點，媽媽也會注意不要這麼大聲，他會說知道了，但是隔天他照樣做一樣的事情，小孩子嘛～不過我覺得可以跟著小孩子一起慢慢長大，重新用小孩子的視角看世界，跟他一起成長的感覺。 宅妞從小我就給他超級大的自由度，從幾個月開始就開始會詢問他的意見，到現在我覺得他是一個很有主見的孩子，我覺得這樣蠻好的，至少他有自己的想法不會沒有主見任人擺佈（咦），但是這樣也有一個壞處，太有主見我們很難教，例如要出門了，但是他可能還想玩玩具或者是他想要先把什麼事情做好，他就會堅持要做完才可以出門，或者是出門前一定要自己挑襪子之類的，這樣時間就會延遲，所以就是有好有壞，沒有說怎樣就一定是好的，要看小孩自己的個人特質吧；就像他如果覺得難過，可以哭，但是情緒發洩好就要停止了，有同理心的安撫他，跟他講道理，問他為什麼要哭，那我們可以怎麼改善，如果是媽媽或爸爸的不對，我們也會改，我應該是最會跟小朋友道歉跟說道理的媽媽了吧（苦笑），對待他就跟大人一樣，就這樣啦，小孩子很聰明會懂的！

高麗菜最近價錢好像有下降一點點，心裡一直好想著吃日式炸豬排，配上好多好多細細的高麗菜絲，上次去買菜就隨手買了一顆高麗菜，結果忘了買肉啊，啊啊啊啊啊，日式炸豬排先緩緩，高麗菜卻先做出了兩道菜了，昨天中午煮了肉羹湯，切一切高麗菜絲跟紅蘿蔔與柴魚高湯煮一下成湯底，晚上呢則是跟雞胸肉以及雞蛋一起炒一大盤豐富營養的菜，我最喜歡這種有菜有肉的料理了，因為真的很大盤，另一道來一個很好配飯的蝦仁燴豆腐，再來個清爽的虱目魚丸湯，美味的晚餐又輕鬆解決啦！ 話說啊，這禮拜小朋友在公園玩溜滑梯，因為小朋友真的很多，大家爬上樓梯需要過一個小隧道才能到溜滑梯那邊溜，我們家宅妞在經過隧道時，被後面看起來年齡比較大的小朋友推又被踩到大哭，我聽到哭聲看到宅妞後，趕快請宅妞往前走，不過他還是一直大哭，我就大聲地往後面說，後面的小朋友不要推，要排隊，繼續跟宅妞說趕快往前走，接著看著宅妞一臉委屈的往前走，走到滑梯溜下來，再次確認剛剛到底發生什麼事，他用口齒不清比手畫腳的說被推到踩到會痛，我就說因為你比較慢，又暗暗的，後面的哥哥也不是故意要推你的，下次要快一點。 看了一下宅妞後面的小朋友是剛剛在公園一直奔跑橫衝直撞的小男生，大約小班或中班的年紀，小朋友在公園玩，難免有碰撞，這都很正常，不過被弄到哭，身為母親理智線會瞬間斷掉。 回家在路上跟先生討論， 太太：再大一點要不要讓他去學跆拳道之類的防身。 先生：他這麼小隻學跆拳道，對方兇一點會比他大隻也沒用，要比對方瘋才有用。 太太：媽媽我比較瘋一點。 先生：對呀，你幹嘛兇別的小孩。 太太：對方就推他又踩他，哭成這樣，心疼都來不及了，我就瘋。（苦笑） 我說完也是有點後悔好像太兇了，身為媽媽後，碰到跟自己小孩有關的事情真的是很瘋啊。 晚上洗澡或睡前通常是我跟宅妞的談心時間，我有再跟宅妞說因為你現在年紀比較小，體型也比較小，大家在玩有時候會不小心推到你或碰到你，大部分都是不小心的，如果不喜歡就要轉頭跟對方說，不要推我、不要踩我等，爸爸媽媽現在可以保護你，但是沒辦法一輩子都保護你，你要學會反抗或說不要，也慢慢教他要說不要推人，不要踩人，另外也有說如果很多人在玩的話，真的動作要快一點啦！ 親子蔬菜炒 材料： 雞胸肉 1片（150g） 高麗菜 4片（大片） 紅蘿蔔片 8片 雞蛋 3顆（中小型） 油 1-2大匙 椒鹽粉 適量 醃料： 黑麻油 1茶匙 醬油 1大匙 太白粉 1茶匙...

現在小朋友快三歲了，在飲食方面兩歲後就解禁很多了，基本上在餐桌上跟我們都一起吃沒有問題，我自己會避免放酒精，魚、肉自從有小朋友後就不用米酒醃漬，畢竟酒精吃進去不知道代謝怎麼樣，至於糖的話，有些料理類會加，像自己做餅乾加糖也可以接受讓小朋友吃，只要不要是吃整個糖果我都覺得還好，杯子蛋糕那種也ok，鮮奶油生日蛋糕也ok，畢竟很偶爾吃，吃不多都還好，其它目前有咖啡因的茶類、巧克力口味的任何東西一樣是避免，自己控制很好控制，喝的方面目前只讓他喝水跟優洛乳而已（九月不知不覺就斷奶了），果汁這種很甜的不會讓他喝，不過上幼幼班真的很難避！ 像學校菜單很多我在家都不太會煮，覺得口味太重，例如沙茶花枝、泰式打拋豬、麻油雞麵線，有時候他們學校點心有冬瓜茶、麥茶，媽媽我看到真的昏倒，這樣喝飲料好嗎？但如果跟學校說不要讓他喝好像又會覺得這個家長很難搞，他看同學喝自己不能喝應該也會想喝，今天放學老師說班上有同學生日帶蛋糕請同學吃，這個我覺得ok，不過老師補了一句巧克力的，我聽到後覺得我守了這麼久結果就被同學家長解禁了，內心超無奈，然後壽星還發乖乖軟糖，唉，雖然家長也是好意，不過巧克力口味耶！ 不過我還是會堅持下去啦，至少自己可以掌控的地方做好就好，學校管不到的就只好認命了（哭爆）。

家中有幼幼班的家長今年有抽到幼幼班嗎？ 我家的小朋友今年可以開始上幼幼班了，之前六月份抽公幼，想當然第八順位的我們連抽都沒得抽，前面順位資格早就滿了，私幼因為價格高對我們來講負擔會太大，所以還沒有研究參考私幼，不過家中附近有一間新成立的私幼有開放參觀，我們之前六月就先報名昨天參觀。 昨天下午去參觀的感想是，真的是太美啦，各種設計都很為小朋友著想，讓小朋友去這間幼兒園，我覺得不管是對美感、團體生活、身體的活動等都有很大的幫助！這間幼兒園有三層樓，頂樓還有小花園可以讓小朋友種植植物，每間教室幾乎都有20坪很大，桌椅、教材採用很有質感的自然原木，有防護角，圖書館還有防火材質的地板（可能因為樓下是廚房的關係），各種設計都很符合小朋友的年齡或身高，二三樓是採環狀三角形設計，中間是簍空的，看起來是沒有為了想要可以多收學生就把空間通通做教室，教室或廊道採光都不錯，也很通風，建築外側也有幾區可以活動的地方，有跑道、遊樂器材、沙坑、腳踏車道等，整間學校或教室也沒有那種鮮豔五顏六色繽紛的顏色，整個質感爆表，第一間就逛到這麼美的學校，之後看別間應該就回不去了（因為學校沒有開放拍照所以就沒有留下照片）。 說到幼兒園，太太在抽籤之前真的很掙扎，想說讓他去上幼幼班，白天的時間我們會比較好工作，但是內心又怕他不適應團體生活，脾氣這麼差會不會欺負別人、個性龜毛會不會被同學討厭等，結果根本就抽不到，白擔心了（超大誤），看來只能期待小班了，還有一年的時間可以慢慢研究！

宅嬰越來越大活動力越來越可怕（狂笑），上次朋友相約去親子館讓小孩放電覺得不錯，這兩天一打一，所以預約今天下午去親子館放電一下，在親子館的時候，有很多爸爸媽媽都會跟小朋友說疊字，先說我真的是不愛疊字的那種家長，我跟宅嬰說話都是跟像大人一般的詞彙敘述，覺得這樣對他們的語言發展會比較好，今天看親子館的家長都一直對小朋友講疊字就在想，自己到底是不是嚴厲的媽媽，好像還蠻嚴的，但又喜歡讓小朋友自由的發展。 像他在月子中心時，護理人員都會把他們包緊緊的，回家後，讓他睡覺就不會把手包起來，所以也很常會有驚嚇反應，像手掌我們是一個月後就不包，讓他自己摸東摸西去刺激觸覺，再大一點五個多月開始坐得穩，對食物也有興趣，開始讓他自己抓食物吃走BLW，走BLW一方面是覺得讓他探索，我覺得可以讓小朋友探索是很棒的事情，也希望他可以多嘗試不同的食物，食物原型的狀態，好處真的是吃飯時間就是媽媽的放風時間，短短半小時可以輕鬆一下，他也可以自己選擇喜歡的食物，也順便練手眼協調、抓握能力、咀嚼能力等，到現在長大外出用餐真的很方便，挑選他可以吃的食物放進碗裡讓他抓著吃就好，因為最近很常外出用餐，常常會聽到隔壁桌的人稱讚他可以自己吃飯，他們都說自己的小孩或孫子，從小就用餵的，所以到現在可能兩三歲甚至四算都還要人家餵，或者是用食物剪，不過老實說讓他自己吃，他的狀態是喜歡吃東西但是吃不多，平時早晚喝奶也喝不多，所以生長曲線就比較低一點，真的是沒有全部都好的。 另外像食物的攝取，我之前也是非常嚴格的，但是現在就好一點，大方向不加酒精、糖（自己煮），避免太鹹、重口味以及加工食品以外，幾乎都會讓他吃讓他試試看，但是還是有蠻多家長會比較不太注意這方面，我自己是覺得真的還小，能不吃含有糖的食物就不要，最近也聽到客戶一直叫我拿甜的加工零食給他吃吃看，我真的傻眼，就想自己是真的太嚴太龜毛還是是別人太放鬆，但真的要尊重媽媽啦，不要隨便亂餵食不是自己的小朋友。 但我也沒有想走育兒這一塊，現在魔人太多，不管說什麼都會有反對的聲音，就算不是反對的聲音是“建議”，但還是覺得這樣會很累，當然我也不是都是對的，也不是說別人都是錯的，只是大家可能選擇不同的方式而已，以上。

近期真的有感，有小孩之後才是真正考驗夫妻感情的開始啊！在網路上常常看到有人說自己先生是神隊友還是豬隊友，對太太來說，只有隊友而已，因為自己也是有可能成為豬隊友。 我們雖然目前跟公婆住一起，但是照顧宅嬰都是我們自己顧，沒有假手他人，畢竟是太太的第一胎，我對於她的依賴性比較強，沒辦法放手；目前分工（工具人的部分）大多是我，但是陪玩是先生居多，工具人的部分大概是指：清晨或半夜的泡奶，通常都是我泡，因為我聽到小孩哭就會自動起來泡，趕快喝完換尿布後再繼續哄睡，一個人醒就好，不用把兩個人都弄醒，因為基本上也只有一個人要處理而已，副食品跟餵奶通常也都是我，因為副食品是我煮的，不過宅嬰從快六個月開始BLW，到現在一歲多，基本上都讓她自己吃，她吃飯時間反而算是媽媽可以小放風的時候，餵奶就不一定，但百分之九十是我，當然洗屁股、洗澡也是我，因為是女寶的關係，先生比較不太想要接觸宅嬰的私密部位，奶瓶的話大部分都是我洗居多，但是我平時洗碗都洗到手很乾，如果是宅嬰剛喝完奶我會馬上洗掉，但是睡前喝奶的奶瓶會留到早上，有時候早上真的是很不想洗奶瓶就會擺在那邊，看誰先受不了（咦），擺很久還沒有人洗的話，我就會心情很不好的把奶瓶洗掉，是那種嘴裡會一直碎念，到底是誰的小孩，為什麼是我洗，我就該洗嗎？我是僕人嗎？不過洗完（唸完）就沒事了，不過宅嬰洗完澡的澡盆倒水是先生，因為太重了我的腰會很酸，還有之前宅嬰吃完晚餐的圍兜跟餐盤也是先生負責清潔的。 現在宅嬰越來越大活動力越來越強，陪玩真的會耗盡很大的體力，尤其現在家裡有樓梯，她只要出工作室的門，旁邊就是樓梯，要顧的很緊，除了體力也很耗精神啊！陪伴的部分呢，我們是輪流，看誰有空就誰顧，像宅嬰當天如果不午睡，我要拍照寫稿做菜等就會沒辦法等她在睡覺時做，就會由先生陪玩，像今天下午因為先生明天要出差工作四天，我要一打一會沒時間煮副食品，要先把宅嬰的副食品做好，不過在做菜時，宅嬰會想要出來看，先生就要一直抱著她站在我旁邊看我煮飯，就大家一起都很累，我做完菜想要休息時，先生也很累可能會先坐在電腦前，我就要顧小孩，這個時候其實心裡就會覺得，我才剛剛做完事很累，為什麼不體恤我一點，再顧一下讓我休息，但是換個角度想，剛剛我在做菜，他也顧小孩顧的很累，他也會想休息，這個就真的只能互相，說一下就好，都是小問題，會讓太太怒的點應該是，只會出一張嘴而自己都不做，這種就真的比較會令人暴...

太太跟先生工作都屬於SOHO族在家工作居多，宅嬰平常都是我們一起照顧，如果太太比較忙就是先生顧比較多，如果先生要忙著剪片，太太就會顧，不過每天宅嬰洗澡、餵奶、換尿布、洗屁股都還是落在太太身上（嗚嗚），但是睡前哄睡就會給先生處理啦。 最近先生外務比較多，太太變得很常一打一兩天一夜甚至三天兩夜（累），在此要先跟每天都要一打一甚至一打二的家長致敬！一打一真的是有夠累，很多工作上的事都要等小朋友睡著才能趕快處理，而且這段時間還要趕快洗奶瓶、做家事等，吃飯一樣要等小朋友安靜平穩或睡著時才能吃，所以通常知道隔天要一打一，我都會先把食物準備好，加熱就可以吃，或者是準備直接可以吃之類的料理，這幾週就很常買Subway的生菜沙拉，一盒量多很方便，省得要買很多食材洗淨分切等，因為太太食量小，買一盒可以分兩次吃，第一次吃會先把肉類跟接近一半的蔬菜夾在吐司裡吃，剩下的一半會下一餐額外燙點蝦仁一起吃，簡單的兩餐就解決了，好在我有個西方胃，很能吃生菜，哈哈哈哈哈，有時候還會順便買一下好吃的軟餅乾，一打一需要甜食的慰藉啊！ 大家一打一最常吃什麼呀？快點推薦我！ 沒錯，一打一很忙但我還是會盡量拍照的（狂笑）

在懷孕的時候就決定想讓宅嬰走BLW派， Baby-Led Weaning，寶寶自主進食法。 BLW大方向是建議寶寶滿六個月、開始能自己坐穩、吐舌反應消失等就可以開始嘗試，她在五個月的時候，我們就嘗試讓她坐著（一次時間沒有很久），發現她可以坐得蠻穩的，也發現我們在吃東西，她都會感覺很有興趣的一直盯著我們看，有一天試著給她米餅（棒狀），發現她吃得不錯，可以自己玩一玩吃一吃，就半根了，所以就提早一點點開始手指食物了，當然家長一定要在旁邊顧著，並且要知道如何做哈姆立克才可以開始。 到現在BLW已經大約吃了二十天左右，從一開始抓食物放進嘴裡咬一咬、吸一吸、玩一玩，到現在形式都差不多，初期大部分都是玩的成分居多，現在開始比較會吞食物進去了，而且她對食物很有興趣，每天“玩”食物的時間到了，幫她戴好圍兜，她就會超開心的等待食物盤到面前，手腳一直揮舞，真的超可愛。 再來説說我為什麼不從泥派開始呢？ 一方面我真的覺得很麻煩（十分老實），光是打泥、分裝、洗攪拌棒、加熱....等就覺得很累。 一方面是覺得先餵泥的話，她學到的就會是吞嚥，反而對以後改成手指食物需要咀嚼，需要比較久的時間去習慣，這樣的話不如一開始就先手手指食物，從咀嚼開始學習習慣會比較乾脆。 還有就是泥派需要大人餵食，也有可能會造成她會依賴爸媽餵食。 大概是這些原因才讓我想要直接從BLW開始，能夠讓她自己選擇想吃的東西去吃，我覺得很好，手指食物，準備起來也蠻方便的，不過現階段給她的東西都蠻類似的，之後會慢慢增加食物的豐富性，希望她可以越吃越好～ 拍縮時看她吃真的超療癒的啊！ #宅宅太太的日常 #BLW

母乳之路終於到一段落了。 懷孕的時候啊，心裡一直想著想要親餵宅嬰至少六個月，沒想到她一出生後常常會忘記呼吸，臉部常常會發紫發黑，所以一直都在嬰兒室（應該是這個名稱吧）吸氧氣，產後在婦產科的那三天只有親餵過兩次好像，就這樣到了月子中心。 因為頭先宅嬰沒有親餵都是瓶餵，所以在月子中心，她也不太喜歡被親餵，都要瓶餵到一半趕快換親餵，或者是開始就親餵，有時候會成功有時候不行，可能太餓了，但是又需要花比較大的力氣去吸，她就會生氣大聲狂哭，當親手爸媽遇到這種情況當然會緊張，就馬上拿奶瓶餵她，所以親餵之路不太順利，但也沒關係啊，瓶餵也是可以吃到母乳，但是事情絕對沒有這麼簡單。 在月子中心經歷的脹奶之痛，努力疏通按摩、擠奶，在月子中心的量一天擠五次，總量才60毫升左右，在月子中心21天後回到家中，每天一樣擠4-5次，慢慢的有變多，一天的總量有到120-140毫升上下，直到產後一個多月生理期來，總量又開始變少，大約100-120毫升，也就是每次才20-30毫升而已（雙邊加起來），產後兩個月去婦產科做產後例行性檢查時就有問醫生，我的量真的很少，是不是該退奶，不過醫生說寶寶有喝母奶就會有抗體啊，即使只喝20毫升，也會有抗體！ 聽到醫生這樣說，我又燃起一點點的希望，做母親的總是希望孩子身體健康有抗體啊，就這樣努力繼續擠，不過就改成一天四次，半夜不會起床擠，直到四個月的時候，那時候一天總量不到100毫升，甚至更少，又開始萌生退奶的念頭；擠奶真的很花時間，每隔四小時就要花30-40分鐘來擠奶，時間被切的很分散，工作效率很低，又要補充很多營養品，而且花這麼多時間擠這麼少看到內心真的會不開心，應該說很沮喪，而且先生每次看到我這麼累要擠奶，都會問我要不要退奶，一聽到這個就會很兩難，所以想說那就堅持到宅嬰五個月大吧，在四個月的時候就開始慢慢減少擠奶的次數，第一週改成一天三次、第二週改成一天兩次，第三第四週就變成一天一次，改成一天一次時，雙邊一起還會有30毫升，但真的就慢慢變成20毫升到最後一週只有10毫升。 就這樣，宅嬰五個月了，在她喝最後一次我的母乳時，喝完我緊緊抱著她，輕輕著對她說，媽媽盡力了（吼，我眼眶又要濕了）。 其實對我來說，親餵真的很有跟孩子的親暱感，但真的也不能強求，瓶餵也很好，有喝母乳都好，只可惜自己產能不足，即使吃了發乳產品也沒用，可能真的看體質吧，沒有母乳也不要苛責自己，母乳或配方...

連日來終於下雨了，水庫應該可以應急一下了，但日常還是要節約用水啦！ 今天來分享一下這幾天鬱悶想出去的心情。 這幾天下雨，沒辦法出門，害我外出用的媽媽包都已經裝好東西，只差一份好天氣，這天心情真的大好，嘴裡哼著歌，翻冰箱看看有什麼材料，做份三明治，把櫃子上的假草皮鋪在工作室，再弄一下燈具，假裝跟宅嬰在戶外草地上野餐，在草地上吃完三明治後心情真的很不錯，雖然還是要默默把草皮收起來。 說到媽媽包，太太手裡有兩咖正在使用，一個包包是草皮上的快卡背包，一個是網美必備的HAPP，太太是先入手HAPP再入手快卡背包的，為什麼會有兩個呢？原因是HAPP真的太寬太大，背著走在路上，會一直撞到人，它的寬度是比太太身體還要寬，雖然容量真的很大外型也很美，而且又有超漂亮的粉紅跟粉藍色，出門一整天宅嬰要用的東西絕對可以帶夠，但是真的太大，加上樣式比較秀氣一點，不太好意思給先生背，而且拉鍊處總覺得設計的不太好，拉起來不太順手，沒辦法超快取物，尤其當宅嬰在哭的時候，要打開包包找東西就是要快啊，裡面主要是一個大的空間加上一些小隔層，小隔層可以分別放紗布巾、濕紙巾等還算方便。 快卡背包呢，外型也很美，是屬於比較中性款，也是太太喜歡的包包外型，而且這款完完全全可以給先生背，給先生背就可以將PP奶瓶換成玻璃奶瓶了（誤），也可以再多帶一點東西裝好裝滿（超大誤）！ 快卡背包，容量分層可以分成三大部分，拉鍊上方是一個空間，中間也是一個空間，最下方有快卡小包，上方太太通常會放比較用不到的東西像包屁衣，這種預備型的物品，中間大層的就會放奶瓶、奶粉、保溫瓶等，下方快卡小包可以迅速抽取，就拿來放尿布與濕紙巾，當媽媽包蠻適合的。 即使沒有帶宅嬰出門，也可以當工作用的包包，大小又可以放筆電，是款多功能可以使用的包款，就像要去野餐也可以帶，野餐的話，太太的快卡小包是換成有保溫的，可以裝食物超方便！ 所以兩款包包，作為帶宅嬰出門放她物品的媽媽包，太太會給快卡背包比較好的評價，而且平時也可以背！當初真的太腦衝了啦，哈哈哈哈哈。            HAPP     V.S.      快卡背包 價錢     $5xxx        ...