
昨天帶宅妞去朋友家玩水,可能昨天陽光時大時小,起來後一直覺得很冷,結果不小心發燒回家,宅妞一發燒胃口就不好,只好弄些他可能比較會吃的東西,麵大概是他胃口不好時比較可以接受的,加點絞肉炒醬油鹹鹹的,湯底用了全食飲的黃豆口味,加點高湯粉煮,有點半湯麵半乾麵的感覺,整體很混搭但也蠻好吃的!
整體分五個步驟,一個是水煮蛋、一個是煮湯底、一個是煮麵、一個是炒青菜、一個是煮肉燥,最後再拼起來就好啦,感覺很麻煩,但同時進行開三鍋15分鐘內就可以搞定唷!
之前宅妞小班印象中沒有請過病假,想說這小傢伙身體素質不錯嘛,結果中班才一個多月就感冒了,還是去玩水感冒的,希望明天可以康復啊,看他病懨懨的真的是很心疼啊~!
豆乳肉燥麵(1大1小份量)
材料:
細關東麵 150g
作法:
細關東麵依照包裝指示煮熟後備用。
材料:
豬絞肉 50g
5香粉
大蒜 1瓣
醬油 1大匙
二砂 1/2茶匙
水 1-2茶匙
油 1茶匙
作法:
大蒜切末。
鐵鍋熱鍋後放油放入蒜末炒香,香味出來後放入豬絞肉炒熟炒乾,從鍋邊放入醬油以及二砂炒一下,加入5香粉、水稍微滾煮一下,煮5分鐘後即可。
材料:
雞蛋 1顆
作法:
雞蛋冷水下鍋後煮滾後轉小火煮12分鐘撈起剝殼備用。
材料:
青江菜 1株
蒜末 少許
油 1茶匙
作法:
青江菜洗淨後切細絲。
鍋中放入油跟蒜末炒香,放入青江菜梗拌炒,炒至有點透明後放入夜菜拌炒至熟透加點鹽調味即可。
材料:
全食飲黃豆口味 (可用豆漿代替) 1瓶
高湯粉 1/2包
鹽 少許
作法:
全食飲加熱後倒入高湯粉以及鹽攪拌均勻。
最後將麵放入碗中,放上半顆水煮蛋、青菜、倒入豆乳湯,麵上方再放上肉燥,淋一點肉燥醬汁,撒一點白胡椒裝飾,最後邊邊放上海苔即可。

整體分五個步驟,一個是水煮蛋、一個是煮湯底、一個是煮麵、一個是炒青菜、一個是煮肉燥,最後再拼起來就好啦,感覺很麻煩,但同時進行開三鍋15分鐘內就可以搞定唷!
之前宅妞小班印象中沒有請過病假,想說這小傢伙身體素質不錯嘛,結果中班才一個多月就感冒了,還是去玩水感冒的,希望明天可以康復啊,看他病懨懨的真的是很心疼啊~!

材料:
細關東麵 150g
作法:
細關東麵依照包裝指示煮熟後備用。
材料:
豬絞肉 50g
5香粉
大蒜 1瓣
醬油 1大匙
二砂 1/2茶匙
水 1-2茶匙
油 1茶匙
作法:
大蒜切末。
鐵鍋熱鍋後放油放入蒜末炒香,香味出來後放入豬絞肉炒熟炒乾,從鍋邊放入醬油以及二砂炒一下,加入5香粉、水稍微滾煮一下,煮5分鐘後即可。
材料:
雞蛋 1顆
作法:
雞蛋冷水下鍋後煮滾後轉小火煮12分鐘撈起剝殼備用。
材料:
青江菜 1株
蒜末 少許
油 1茶匙
作法:
青江菜洗淨後切細絲。
鍋中放入油跟蒜末炒香,放入青江菜梗拌炒,炒至有點透明後放入夜菜拌炒至熟透加點鹽調味即可。
材料:
全食飲黃豆口味 (可用豆漿代替) 1瓶
高湯粉 1/2包
鹽 少許
作法:
全食飲加熱後倒入高湯粉以及鹽攪拌均勻。
最後將麵放入碗中,放上半顆水煮蛋、青菜、倒入豆乳湯,麵上方再放上肉燥,淋一點肉燥醬汁,撒一點白胡椒裝飾,最後邊邊放上海苔即可。

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