天氣熱真的好懶得煮飯哦(打滾),熱到不太想吃肉,吃些蔬菜來點海鮮好像比較舒服一點,所以就從冰箱拿了一些蝦仁搭上蠔油醬汁來炒一份蠔汁蝦仁,原本說什麼沒胃口,炒完上桌,一樣飯吃超快,實在是太下飯了(狂笑),再來份清爽的蒜味杏鮑菇炒青江菜,夾點豐騰的黃金泡菜配一下,完美的晚餐又讓胃滿足了。
蠔汁蝦仁
材料:
蝦仁 約25尾
蠔油 1.5大匙
大蒜 一瓣
蒜苗 一枝
油 一大匙
作法:
大蒜剝皮後切片。
蒜苗斜切。
在鍋中放入油、大蒜及蒜苗炒香,放入蝦仁拌炒,炒至顏色轉紅後倒入蠔油拌炒均勻炒熟即可。
(怕腥蝦仁可先抓醃米酒)
(怕腥蝦仁可先抓醃米酒)
蒜味杏鮑菇炒青江菜
材料:
杏鮑菇 一枝
青江菜 兩株
大蒜 一瓣
鹽 適量
油 一大匙
作法:
杏鮑菇切薄片、大蒜去皮切片、青江菜洗淨後切段。
在鍋中放入油炒香大蒜後放入杏鮑菇拌炒,待杏鮑菇熟了之後放入青江菜大火快炒一下加鹽調味即可。



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