餵奶之路

產後遇到的第一個大魔王就是餵奶了。

生產前一直幻想著親餵，也想著如果真的沒有乳汁的話，餵配方奶也沒關係。

生產完育嬰室人員說Chewie常常會忘了呼吸，所以第一天都待在育嬰室吸氧氣，就這樣錯過親餵，都由護理師瓶餵配方奶，直到第二天才推到房間來抱抱，可能是吸過奶瓶再餵母乳她常常吸不到或需要用力就會生氣不吃（媽媽會很受挫啊），三天過後從婦產科離開到了月子中心，更是嚴重，加上那時候還不懂要定時擠奶，慢慢變成塞奶然後變成嚴重的石頭奶，那時候真的是痛到不行，晚上睡覺只能正睡，側睡會爆痛，連移動姿勢也很痛，有一次用電動吸乳器，一開開關我整個大哭，因為真的好痛整個超無奈，生孩子都沒有這麼痛（讚嘆減痛）手擠、按摩、電動都試過了還是一樣硬。

然而月子中心有送一次泌乳課程，心想就給泌乳師疏通一下，不知道會不會好轉，去給泌乳師按摩的那幾十分鐘的時間實在是有夠痛，回去就按照泌乳師說的邊擠邊按摩，過了一天好像還是沒有什麼用，直到月子中心的護理人員來量體溫剛好碰到我在擠奶，她就分享說一次做一件事就好，先按摩再擠，擠完再按摩，定時四小時擠一次，我也就按照她說的做，半夜也會定時鬧鐘起來擠，一連兩天下來就有慢慢疏通，雖然量還是很少但是已經不硬了，這個時候才開始比較舒服，也比較沒有壓力，開始試著親餵，寶寶也慢慢的接受親餵，不過她好像還是吃不飽，要搭配一些配方奶，不過有好轉都是好事，現在就要開始追奶，希望之後可以全母奶。

餵奶真的不能有壓力，要好好睡好好休息營養均衡，媽媽心情愉悅身體健康，就會順暢，當然還要有堅強的意志力，之前在我親餵50分鐘後寶寶又哭了，先生對我說一句，她應該沒吃飽，我整個玻璃心碎，後來想想沒關係啊，沒吃飽再吃一點配方奶也可以，心碎什麼呀！去參加哺育課程，泌乳師說退乳最快的方法就是跟公婆一起住，因為長輩常常出自關心的問，有沒有奶呀？餵奶順不順？或在餵奶時會闖進去看，這些都會給媽媽壓力，當然也有媽媽自己給自己壓力，所以真的要放輕鬆。

之前塞奶可能還有一個很天兵的原因就是，月子中心每天都會提供養肝茶跟泌乳茶，我塞奶的時候都會喝養肝茶，覺得有淡淡的紅棗味熱熱的還蠻好喝的，後來才發現我以為的養肝茶原來是泌乳茶，在我塞奶的時候又一直在喝會發奶的茶難怪塞成一團啊（眼神死）！

希望之後的餵奶之路可以更順暢～Chewie要好好長大啊！