今天是辣味的榨菜肉絲麵~
太太其實不太愛吃榨菜,可能外面賣的都太鹹所以沒有特別喜歡,因為之前拍照剛好要買榨菜就買了一包,結果沒有用到啊😂,那包榨菜就一直擺在冰箱有點礙眼,只好拿來炒經典的榨菜肉絲啦!因為榨菜很鹹,太太在處理上有先沖洗,再泡一下水,鹹度就有降低很多,加上炒了三根朝天椒加上很多白胡椒,吃起來辣辣的,果然調味還是要自己喜歡的才對味啊~
還有一件蠻有趣的事情,太太喜歡喝湯但是不愛吃湯麵,所以榨菜肉絲麵沒有多想就是做成乾拌,在做的那天是宵夜場,晚上跟先生說,等一下宵夜吃榨菜肉絲麵哦,先生說好,結果做好之後他說,怎麼不是湯的,我才想到對吼,外面賣的好像都是湯的啊(狂笑),只好回他,我愛吃乾麵嘛(扭),這道榨菜肉絲即使沒有拌麵,而是當配菜也是蠻下飯的,大家可以試試看唷。
榨菜肉絲麵
材料:
榨菜 1包(250g)
豬肉絲 250g
朝天椒 3根
大蒜 4瓣
油 1大匙
醬油 2大匙
砂糖 1/2大匙
水 1大匙
白胡椒 適量
醃料:
醬油 1大匙
香油 1茶匙
太白粉 1茶匙
白胡椒 適量
作法:
朝天椒去籽後切絲,大蒜切末。
豬肉絲放到保鮮盒中,倒入醃料攪拌均勻放半小時。
榨菜放到調理盆中用水沖洗一下,再浸泡水15分鐘,瀝乾備用。
在鍋中放入油、大蒜以及辣椒絲爆香,放入豬肉絲炒至半熟,放入榨菜拌炒。
接著放入醬油、砂糖、水以及白胡椒煨煮一下入味即可起鍋。
最後將適量的榨菜肉絲放置麵上即可。
(此份量大約可用4碗麵左右)
辣椒視個人口味可加可不加,去籽之後會比較沒這麼辣,怕辣的話用大紅椒來點配色也不錯。
我是微波爐重度使用者,幾乎是天天都會用到微波爐,不管是加熱東西還是烹調料理通通都可以,對於微波爐有幾個重點是我會比較重視的。 第一個是:時間火力,可以自訂按鈕鍵的那種,因為可以很精準的使用不同的火力以及時間,以前出國住在背包客棧,那邊的微波爐比較陽春一點是那種旋鈕型的,有時候轉3分鐘但實際上卻不到或者是更久,就很不精確真的不好用 再來就是:容量,容量至少要有20L,這樣不管是要熱一些湯或者是可以使用比較大的容器都會比較方便,這都是蠻重要的! 最近開箱使用Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW,完全符合我喜歡的微波爐的需求及功能,它的大小容量有20L完全符合日常所需,微波又有5段的火力可以選擇,不管要高火、中火、低火甚至解凍也ok,可以因應不同的食材使用不同的火力,這台還有10道內建的自動食譜,快速一鍵即上菜,還有可以簡單設定食材重量,讓微波爐來自動烹調,各種方便好使用! 這次就來看看我用這台超美又很好用的Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW如何做出兩道簡單又美味的減脂料理吧!! 我們先來做第一道減脂料理:鮮蝦毛豆歐姆蛋。(材料如圖) 材料: 鮮蝦 5尾 雞蛋 3顆 毛豆 20g 花椰菜(小朵) 20g 焗烤起士絲 1杯 鮮奶 15ML 調味料: 帕瑪森起士 1大匙 義式香料 1/4茶匙 海鹽 1/8茶匙 黑胡椒 1/8茶匙 先把蝦仁切小塊。 雞蛋打入調理盆中,倒入鮮奶、起士跟調味料攪拌均勻。 可以多攪拌一下打入多一點空氣。 把蝦仁塊、青花菜以及毛豆仁放進矽膠袋或可微波的保鮮盒中。 (以矽膠袋來做會比較像歐姆蛋;微波保鮮盒則會較像烘蛋) 準備微波啦,袋子記得要留一點小縫。 選擇微波火力功能,使用高火。 時間設定2分30秒。 準備就緒可以開始囉! 時間到取出後先把湯汁倒掉。 再倒入鮮奶起士蛋液。 再放入微波爐使用微波火力中火。 設定2分鐘。 2分鐘後取出攪拌一下(會有滑嫩效果),再次進去使用中火2分鐘。 漂亮的歐姆蛋就好啦! 倒出來後,刨上帕瑪森起士,現磨一下黑胡椒,完成! 接著是第二道減脂料理:雞肉豆包卷!(材料如圖) 材料: 雞絞肉 250g 豆包 3片 豆腐 1/2塊 蒜苗末 1大匙 醬油 1大匙 白胡椒 1/8茶匙 高筋麵粉 1大匙 醬汁: 洋蔥末 1大匙 蔥花 1大匙 芝麻 1茶匙 醬油 1大匙 水 2大匙 糖 1大匙 香油 2滴 先...
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