
晚餐肉類料理通常是前一天晚上想的,因為肉類通常要先從冷凍拿到冷藏退冰,偶爾會翻盤煮別的,大方向不太會變,配菜的話,前一天也會大致想一下,隔天有很大的機率會再變,今天的番茄蝦炒蛋就是翻盤後的菜(狂笑),雞蛋料理通常是晚餐必備,因為小朋友的蛋控,沒有蛋不行,下午想說來做個番茄炒蛋,結果我真的很想吃蝦,想說那把番茄炒蛋改成蝦仁炒蛋好了,但是又想吃酸酸甜甜的口味,那不如把它們合在一起做一道番茄蝦炒蛋吧!
番茄蝦炒蛋這個組合很好吃唷,超級適合夏天的,要變成太太的常備菜了!今天用了3顆蛋、2顆牛番茄、12尾鮮蝦,還有少許蒜末,不過這道菜有點麻煩,太太處理是先燙牛番茄把皮剝除才切塊,蝦子剝殼去腸泥,雞蛋打入碗中攪拌均勻先下鍋炒至凝固後馬上先起鍋,同一個鍋來煎蝦,雙面煎熟後取出,加一點點油下蒜末炒香放入番茄塊炒一下加入約半杯水煮軟,放入蝦子跟醬料煮一下,最後放入雞蛋均勻的攪拌兩下即可起鍋!
感覺很麻煩但這樣是最不容易失敗賣相也會是最好看的!因為有時候醬汁如果太多直接下蛋液會很容易糊,先炒蛋蛋的熟度也會更好掌握,如果是番茄炒好再放入生蝦炒,番茄的紅容易看不清楚蝦有沒有熟,各別處理再組合比較不會出錯~

蕃茄蝦炒蛋
材料:
牛番茄 2顆
鮮蝦 12尾
雞蛋 3顆
油 1大匙+1茶匙
蒜末 1大匙
水 1/2杯
調味料:
番茄醬 2大匙
白醋 1大匙
醬油膏 1茶匙
糖 1茶匙
作法:
牛番茄洗淨後在尾端輕輕劃十字,放進滾水中燙10-20秒後撈起,去皮切塊備用。
鮮蝦剝殼去腸泥後備用(怕腥者可用米酒抓醃)。
雞蛋打入碗中攪拌均勻。
調味料可全部放進碗中備用。
在鍋中放入1大匙的油加熱後放入蛋液炒至凝固馬上起鍋。(如果鍋有沾鍋的話請換鍋)
鍋中放入蝦子雙面煎熟後取出備用。
同一鍋中放入1茶匙的油炒香蒜末,放入番茄塊拌炒,加入水煮軟。
番茄軟化後,放入蝦子以及醬料攪拌均勻,放入蛋塊攪拌一下即可起鍋。
用鐵鍋也可以炒成這樣唷!
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