
身為澱粉愛好者,自然也很愛南瓜尤其是栗子南瓜,那綿密鬆軟的口感,真的是喜歡到令人翻白眼(稱讚之意味),身為口味偏好鹹口味的人,南瓜料理大部分喜歡跟肉一起燉煮或者是做沙拉,今天的南瓜料理有加入娘家媽媽的愛,因為媽媽疼孫有時候會買一些吻仔魚給我帶回家給小朋友吃,自然就把吻仔魚加入南瓜沙拉啦!
這道吻仔魚南瓜沙拉作法很簡單,蒸一蒸攪一攪就對了,一顆栗子南瓜(中大型)洗淨後剖半去籽跟頭尾後切塊狀,雞蛋放入容器中,吻仔魚也放入容器中,湯鍋滾了之後,先把南瓜以及雞蛋放入蒸籠(對,蒸東西我是蒸籠派的),八分鐘過後,吻仔魚再放入,四分鐘後一起取出,南瓜蒸好後先放入保鮮盒,記得將多餘水分去除,有時候水分會太多,雞蛋剝殼後也放入保鮮盒,吻仔魚也放入,加入一點點油,攪拌均勻即可,吻仔魚本身有點鹹度,不用另外放鹽,如果有買到比較不鹹的吻仔魚可以另外加鹽調味唷!
這次捨棄了美乃滋調味,因為南瓜本身就很甜了,再加美乃滋口味會有一點甜加上膩,所以選擇油來調和,這樣的搭配還不錯,大家可以試試看,原本想用鹽昆布調味的,後來覺得鹹味已經夠了就沒有,但鹽昆布應該蠻不錯的,下次要試試看(笑)。
材料:
栗子南瓜 1顆(中大型)
雞蛋 2顆
吻仔魚 100g
油 1大匙
芝麻 適量
作法:
南瓜洗淨後剖半去籽跟頭尾後切塊狀放進容器中備用。
雞蛋放入容器中備用。
吻仔魚放入容器中備用。
準備一個湯鍋以及蒸籠,湯鍋水滾了之後,先把南瓜以及雞蛋放入蒸籠蒸。
八分鐘過後,吻仔魚放入,四分鐘後一起取出。
南瓜蒸好放入保鮮盒,雞蛋剝殼後稍微切碎放入保鮮盒,吻仔魚也放入。
加入油,攪拌均勻即可,擺盤後可撒上一些白芝麻裝飾一下。



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