跳到主要內容

培根菠菜鹹派、烤雞翅、烤馬鈴薯、小番茄沙拉


昨天朋友來,前一天打算晚上要做培根菠菜鹹派,每次要招待朋友都會把培根放進菜單中(笑),下午先把塔皮做好冰起來,取出沿著鑄鐵鍋放做出塔的形狀,用叉子在底部戳出洞,上方壓重物先烤個20分鐘,將重物取出再烤10分鐘,最後刷上蛋液烤4分鐘左右取出放涼~

這個時候還沒有想到晚上除了鹹派還要做什麼,因為朋友食量很大(無誤),想說再來一個蔬菜一個蛋白質一個澱粉好了,蔬菜用了小黃瓜以及小番茄做成的番茄沙拉,最近很愛吃番茄沙拉,蛋白質的話,趕快從冷凍取出雞中翅,隔著包裝稍微流水解凍一下,趕緊醃漬個10分鐘,另外再拿出冰箱的馬鈴薯切塊烤,有沒有發現除了鹹派外另外兩個也是烤物,要開大烤箱當然就是要烤好烤滿啊,烤箱料理前置作業好了之後就很輕鬆啦!

培根菠菜鹹派的內餡這次用了菠菜、培根、雞蛋、鮮奶、鮮奶油、Gran Spicco Cheese、義大利麵香料、香料鹽以及焗烤起士,口味上還不錯,塔皮這次很酥脆,宅妞跟朋友很愛!
番茄沙拉的話,當然是使用小番茄、小黃瓜、紅蘿蔔、一點洋蔥絲、香菜,拌上香料鹽、黑胡椒、阿茲特克香料以及橄欖油。
雞翅醃漬的基底用了番茄醬、醬油、大蒜粉,宅妞最愛風味,雖然沒時間只醃漬十分鐘,不過好險有入味。
另外烤馬鈴薯也好好吃啊,馬鈴薯洗淨切塊後水煮一下,水煮完取出淋上橄欖油撒一點香料鹽以及現刨的Gran Spicco cheese,攪拌均勻這樣就可以烤了,烤完鹹香夠味,我就吃了大半盤一直被朋友阻止,沒辦法身為馬鈴薯控真的對馬鈴薯好沒有抵抗力啊!

這就是昨天週末的晚餐啦,兩大一小這樣吃,只剩了一點點馬鈴薯跟不到一半的鹹派,ok啦!午餐是昨天發的肉醬筆管麵!

馬鈴薯,加了鹽跟起士烤很好吃唷!
橄欖油也要很均勻,不然會容易烤的太乾。

醃漬十分鐘而已,超怕不入味的,好險可以!

下午烤好的塔皮,塔皮真的是很麻煩,要先壓重物烤,取出重物再繼續烤,第二次烤的用意是要烤熟,第三次刷上蛋液烤是防止內餡讓塔皮軟爛。
第四次烤就是放入內餡啦!
前三次烤只有塔皮所以都用氣炸烤箱烤。

這次是菠菜跟培根為主角!

最後再撒上一點焗烤起士絲。

要烤當然要烤好烤滿!
烤溫我用190度C,烤好的食材會陸續說出,像馬鈴薯以經差不多熟了,再進去烤箱是要稍微烤乾烤上色,所以有烤色後我就會先取出了。

成品~
烤雞翅!

培根菠菜鹹派。
烤色很美!

剖面來一下。

馬鈴薯,就是要這樣金黃恰恰的看起來才好吃啊!

簡單美味的沙拉。

兩大一小,大家都吃得很開心~





留言

這個網誌中的熱門文章

Panasonic微電腦微波爐 鮮蝦毛豆歐姆蛋 x 雞肉豆包卷

我是微波爐重度使用者,幾乎是天天都會用到微波爐,不管是加熱東西還是烹調料理通通都可以,對於微波爐有幾個重點是我會比較重視的。 第一個是:時間火力,可以自訂按鈕鍵的那種,因為可以很精準的使用不同的火力以及時間,以前出國住在背包客棧,那邊的微波爐比較陽春一點是那種旋鈕型的,有時候轉3分鐘但實際上卻不到或者是更久,就很不精確真的不好用 再來就是:容量,容量至少要有20L,這樣不管是要熱一些湯或者是可以使用比較大的容器都會比較方便,這都是蠻重要的! 最近開箱使用Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW,完全符合我喜歡的微波爐的需求及功能,它的大小容量有20L完全符合日常所需,微波又有5段的火力可以選擇,不管要高火、中火、低火甚至解凍也ok,可以因應不同的食材使用不同的火力,這台還有10道內建的自動食譜,快速一鍵即上菜,還有可以簡單設定食材重量,讓微波爐來自動烹調,各種方便好使用! 這次就來看看我用這台超美又很好用的Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW如何做出兩道簡單又美味的減脂料理吧!! 我們先來做第一道減脂料理:鮮蝦毛豆歐姆蛋。(材料如圖) 材料: 鮮蝦 5尾 雞蛋 3顆 毛豆 20g 花椰菜(小朵) 20g 焗烤起士絲 1杯 鮮奶 15ML 調味料: 帕瑪森起士 1大匙 義式香料 1/4茶匙 海鹽 1/8茶匙 黑胡椒 1/8茶匙 先把蝦仁切小塊。 雞蛋打入調理盆中,倒入鮮奶、起士跟調味料攪拌均勻。 可以多攪拌一下打入多一點空氣。 把蝦仁塊、青花菜以及毛豆仁放進矽膠袋或可微波的保鮮盒中。 (以矽膠袋來做會比較像歐姆蛋;微波保鮮盒則會較像烘蛋) 準備微波啦,袋子記得要留一點小縫。 選擇微波火力功能,使用高火。 時間設定2分30秒。 準備就緒可以開始囉! 時間到取出後先把湯汁倒掉。 再倒入鮮奶起士蛋液。 再放入微波爐使用微波火力中火。 設定2分鐘。 2分鐘後取出攪拌一下(會有滑嫩效果),再次進去使用中火2分鐘。 漂亮的歐姆蛋就好啦! 倒出來後,刨上帕瑪森起士,現磨一下黑胡椒,完成! 接著是第二道減脂料理:雞肉豆包卷!(材料如圖) 材料: 雞絞肉 250g 豆包 3片 豆腐 1/2塊 蒜苗末 1大匙 醬油 1大匙 白胡椒 1/8茶匙 高筋麵粉 1大匙 醬汁: 洋蔥末 1大匙 蔥花 1大匙 芝麻 1茶匙 醬油 1大匙 水 2大匙 糖 1大匙 香油 2滴 先...

瑞典主廚秘密

太太早期很常用不沾鍋來做菜,因為還是料理小白用不鏽鋼鍋、碳鋼鍋或鐵鍋很常沾鍋,不沾鍋對新手很友善,煎蛋、煎魚都可以不沾,但是隨著經驗以及知識的增加,漸漸不再使用不沾鍋,畢竟鐵氟龍對身體的影響可是不容小覷,加上小朋友出生了,也想要用更加安全的鍋具,因此太太開始用鑄鐵鍋、碳鋼鍋、鐵鍋等! 鐵鍋類優點當然就是安全又耐操(無誤),聚熱效果好煎肉超好吃,炒菜也很棒,只要抓好要訣都可以達到物理性不沾,把握熱鍋熱油再下食材,太太煎蛋、煎豆腐、煎魚、煎肉使用鐵鍋們都可以很不沾,價錢也不會太貴,要說缺點嘛,就是重量較重加上要養鍋,養鍋也不難,煮完東西時待鍋涼,洗好鍋後要燒熱,可以的話再抹上一點油保養一下,保持這樣就可以有把好用的鍋,太太平時很常用瑞典主廚秘密的碳鋼鍋,碳鋼鍋廣義上是熟鐵,純度較高含碳量較鑄鐵鍋(生鐵)少,導熱蓄熱佳重量也較生鐵鍋輕一點相當耐用,因此太太平時真的很常用啊(笑),二書『一年餐桌風景』大多也都用這把鍋料理,所以也想跟大家介紹這咖好用的鍋。 這把鍋太太最先使用的是24公分的,大概從2022年開始用,搭配不鏽鋼的主廚鍋鏟更是好用,而且不挑爐,瓦斯爐、IH爐都可以用,把手是不鏽鋼材質耐熱高達900度C,所以也可以整把進烤箱,也因為真的很好用,太太2023年也又添購一把28公分的鍋,這樣可以一次多煎兩塊肉(狂笑),平時大多用24的鍋,但是一次要煎比較多的量,就會用28的鍋,或者是像蛋餅、蔥抓餅用28會比較剛好,另外也有一些刀具可加購,主廚刀大家應該都有了,太太比較想推薦“多功能小刀”,太太平時都拿這把小刀來切小番茄、削青花菜的皮、切碎香草等,小巧可愛可以很靈活使用,後來25年年末入手14公分的超小鍋,這咖真的是無可忽視的好用,很適合煎小東西(尤其早餐類),像我假日通常都會煎薯餅,用14公分小鍋煎一顆馬鈴薯剛剛好,或者是煎荷包蛋、煎蛋都超級適合,而且形狀不用塑形就可以很圓很美,除了早餐像有時候料理需要炸蒜片也可以用小鍋煎炸,這樣用油也不用太多,很方便唷! 後來也再次買了不鏽鋼炒鍋(我買的是3L/25.5CM),這把也是非常推薦,以前對於不鏽鋼鍋覺得很難使用,怎麼用怎麼沾,但是自從用了碳鋼鍋後,只要把握熱鍋熱油就可以達到物理性不沾,當然不鏽鋼鍋也是同理,所以變得連不鏽鋼鍋也可以駕馭的很好,這把不繡鋼炒鍋也是我很常用的鍋,只要是煮義大利麵就會很常用它,因為很好甩鍋,鍋身比...

開箱-LG PuriCareTM雙變頻除濕機

LG PuriCare TM 雙變頻除濕機 讓家裡更加乾爽舒適的好幫手來了 身為一個住在靠近海邊的人,夏天一進家門總覺得空氣濕濕黏黏,腳踏在地板很不乾爽,看到這台LG新出的LG PuriCare TM 雙變頻除濕機,今天就來跟大家分享一下我的開箱體驗和實際使用心得!LG PuriCare TM 雙變頻除濕機整體是白色,有著簡約俐落的線條,還有隱形把手,需要使用時,按壓一下就會彈出,下方有輪子,方便推到想要除濕的地方,除濕機本身有附贈烘鞋(Y字)以及烘衣櫥(T字)配件。這次特別推出集資專屬優惠,獨家贈送專屬烘物箱(魔力烘),搭配配件(軟管)即可把想要烘乾的小物放進烘物箱。 在使用上,我家客廳空間大約12坪,用這台恰到好處啊,LG PuriCare TM 雙變頻除濕機可以用在12-16坪到空間,白天我都用智慧除濕模式,一鍵按下就可以無腦使用(狂笑),到了晚上會設成靜音除濕,聲音會比較小一點,當然還有衣物乾燥、烘鞋/烘衣櫥這兩個功能,功能性很實用又方便,其中烘鞋/烘衣櫃功能可以搭配隨附的配件烘鞋以及烘衣櫥,可以針對抽屜去除濕,如果搭配烘物箱會更加事半功倍,像包包、帽子、小朋友的娃娃都可以放進烘,有時候洗娃娃內裡比較不容易乾,搭上烘物箱較快除濕烘物,尤其在雨天非常實用,外出回來當鞋子濕掉,沒有乾隔天還要繼續穿潮濕的鞋感覺真的是不太好,把鞋子放進烘物箱約41分鐘就可以去除78%水分,真的是太棒啦!! 另外我覺得很讚的是它的UVnano™ 紫外線淨化,吹出來的風很純淨,再搭配奈米離子淨化抑制細菌黴菌生長,關機時會自動開啟機體自防霉,內部會自動乾燥,各個細節都想到了,讓我們在家可以更加舒服。 大家都知道LG在智慧家電管理上的App很強大,出門的時候可以透過 LG ThinQ App 開啟除濕,回家就會有個清爽的空間,可以遠端看目前濕度、開關機、改模式,甚至改變水箱燈光顏色,沒錯,它還有氣氛燈功能,太酷了吧。 總結一下,這台LG PuriCare TM 雙變頻除濕機整體來說是很不錯的除濕機,除了除濕功能有效率,靜音、智慧、抗菌都讓人安心,而且它不是單一功能的機器,而是結合空氣淨化與烘衣物的多功能小幫手,輕鬆讓生活更加舒適啊。 讓家裡更舒適的除濕機: https://trimkt.cc/nKUPH 主角漂亮吧! 啟動時風向擺葉會打開唷,好可愛! 上方面板這邊左側,還有隱藏式把手! 按...