母親節

這兩天在拍攝中渡過，在家工作的人就是無時無刻都在工作呀（哭），原本今天應該在家拍照修圖，傍晚去跑個步，可能打個電話給家母，不過昨天想了想不如中午先把該拍的照拍掉，邀請媽媽跟公婆來吃頓晚餐，自己煮心意很足，去吃外面會被家母唸不要亂花錢😂，這樣各自的媽媽都可以照顧的到（計劃通）！而且媽媽果然是愛屋及烏的人啊，一來就帶上小朋友愛的水果，我愛吃的金仙蝦捲，還帶了公婆喜歡的壽桃，大包小包的，看到這樣實在是有點後悔請他來了，應該我回去就好（笑）。

因為中午有先拍攝豐騰好食的料理，晚上有兩道可以偷懶不用煮，一道湯品、一道豬肉的滷味，再準備兩盤蔬菜跟兩盤海鮮即可，前一晚就先把蔬菜切好放進Stasher，隔天只要炒香辛香料再放進蔬菜炒熟即可，蔬菜一道是蝦味青花菜，利用蝦油炒紅蘿蔔片，兩面煎一下放入青花菜悶煮，再放上蝦醬跟鹽調味，一道是蒜味炒時蔬，有紅蘿蔔絲、碗豆莢、玉米筍跟鮮香菇，炒香蒜末後放進蔬菜煮熟加鹽調味即可，兩道海鮮一道是漁港買的小卷，燙熟後放在紫洋蔥上，配上自製五味醬，一道是雞蛋豆腐蒸鱈魚，雞蛋豆腐鋪底，放上一層蒜苗絲，放上鱈魚跟醬油蒸熟後，放上蔥絲，淋上熱油完成，再搭上晰穀的多穀米，讓長輩們多攝取蛋白質以及纖維，畢竟長輩們的血糖要顧一下，甜點水果是甜蜜蜜鳳梨，夏天就是要來點鳳梨啊，前面說要顧長輩血糖，結果吃鳳梨甜爆（我的錯，跪）。

吃完大家休息休息聊個天，我自己蠻喜歡兩家人可以多交流交流，可以一次搞定（超大誤），熟一點比較好啦，長輩也愛聊天，更希望他們能夠多自己約出去玩！

明天出門辦事情，再順便訂個餐廳慶祝自己的母親節✌🏻
祝大家母親節快樂。


因為是臨時約的，都算是便菜啦～
也煮了多穀米，讓長輩們多攝取一些蛋白質跟纖維。

豐騰的豬三寶，這道大家稱讚到不行！
下次豐騰開團要來買幾包孝敬一下媽媽。

漁港買的小卷真的很新鮮，軟嫩鮮甜！燙一下沾自製五味醬！

蒜味炒時蔬

蝦味青花菜，人多用了兩顆青花菜，再搭配豐騰的蝦蝦百搭醬，很好吃！

魚料理是一定要的，蒸鱈魚肯定不會錯！
蒸好放上蔥絲淋上熱油，香氣超讚！

水果當然就是夏天最多的鳳梨啦！