
明太子鯖魚拌飯,這道一定要在週五晚上跟大家分享一下!
原本是想做炊飯,不過沒有將鯖魚去刺,變成先煮白飯、將鯖魚煎好後撥成小塊、鰹魚醬油放入白飯中攪拌均勻盛入碗裡,放上明太子再撒上蔥花,完成!
成品可以當作是正餐的主食,份量用少一點也可以當宵夜,甚至全部攪拌在一起也可以做成飯糰,一道菜完全可以做好多變化,非常讚,而且有明太子又有鯖魚,鮮味十足!
材料:
鯖魚 2片
白飯 2碗
明太子 2大匙
鰹魚醬油 2大匙
蔥花 適量
鹽 適量
清酒 1大匙
油 1大匙
作法:
鯖魚用清酒雙面淋上撒上鹽。
入平底鍋煎之前先將魚壓乾。
鯖魚煎熟後去刺去皮,撥成小塊。
將鯖魚放入白飯,淋上鰹魚醬油攪拌均勻。
將飯盛入碗中,放上明太子再放上蔥花即可。



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