跳到主要內容

菠菜鹹派




這次的菠菜料理一樣又有雞蛋啦(到底是有多愛蛋),菠菜料理第六道來個菠菜鹹派,一年大概會做1-2次鹹派,之前通常會做鮭魚菠菜鹹派居多,也會做培根鹹派,這次想說來個蔬食版本的,料主要用了菠菜、洋蔥、甜椒以及黑美人菇, 蛋奶液用了帕馬森、香料鹽還加入了一些Brie cheese塊,放Brie加熱後吃起來柔軟又充滿奶香,可以在一片鹹派中享用時帶點不同的層次感,很喜歡!

做派皮說簡單很簡單,但是要做到可以倒入蛋奶液烤,過程還是要花費一點時間,麵糰好了要冷藏,再桿平,戳洞壓重物烤、取出重物再次放進烤箱烤熟,刷上蛋液再烤一次,總共烤三次,倒入蛋奶液再烤一次,總共花了大概四小時真的是好久,真的是久久做一次就好,想吃去外面買比較方便(苦笑)。

做鹹派已經非常費工了,很多地方能偷懶的就偷懶一下,畢竟是自己吃的ok啦,像大多食譜的鹹派配料炒完會先放進派皮中,再倒入蛋奶液會比較好掌握份量,這個時候可以偷偷偷懶一下(苦笑),配料跟蛋奶液攪拌均勻直接一起倒比較省事,但有蠻多地方也是不能偷懶的,像派皮真的的確要烤三次會比較好,以前沒有壓重烤,派皮底部真的會澎起來,或者是沒有刷蛋液烤(有點像防水層的概念),蛋液一倒入派皮底部烤完變得很軟爛,不能省的地方還是不能省啊(手心拍手背)。
菠菜鹹派
材料:
派皮 一張
菠菜 1株(只取葉子部分)
黑美人菇 1杯
水果甜椒 1顆
洋蔥 1/4顆 (偏小型)
橄欖油 1大匙
雞蛋 2顆
鮮奶 100ml(用鮮奶油更香)
香料鹽 適量
帕馬森起士 約20g
Mini Brie cheese 1塊
焗烤起士絲 約2大匙
作法:
派皮比例份量這次沒有很精準的量,所以就先pass(苦笑)。
大致上是麵粉、奶油、香料鹽搓成砂礫狀,加入蛋黃處理成團,冰鎮,桿平,戳洞放重物烤。
取出再把派皮烤熟,刷上蛋液,把蛋液烤乾即可。

菠菜葉燙熟後擰乾切幾刀成大絲狀。
黑美人菇切丁、水果甜椒切丁、洋蔥切絲。
平底鍋中放入橄欖油以及洋蔥炒軟,放入黑美人菇以及甜椒炒至半熟即可。
調理盆中打入兩顆雞蛋打散,加入牛奶攪拌均勻。
放入炒好的料、菠菜、香料鹽,刨入帕馬森起士,Brie cheese撥小塊放入攪拌攪拌。
倒入派皮中,頂端放入一點焗烤起士絲,放入烤箱用180度C烤20分鐘即可。

p.s. 配料炒完先放進派皮中,再倒入蛋奶液會比較好掌握份量,不過我懶(苦笑),配料跟蛋奶液攪拌均勻直接一起倒比較省事。





留言

這個網誌中的熱門文章

飛利浦星視界氣炸鍋

我一直都很仰賴氣炸料理,因為時間快又不用顧爐子,丟進氣炸鍋就好了,大家都知道飛利浦專利的海星底盤是飛利浦氣炸鍋好吃的秘密,這款最新上市的星視界氣炸鍋全新升級,專利4D熱對流環繞海星底盤,讓食材受熱更均勻快速;又有著斜角小窗戶不必彎腰直接可以看食物在料理中的狀態,還可按下鍋內照明紐,清楚地看到食材,隨時增減溫度或時間,讓料理在最好的狀態出爐;可控制調整的時間溫度又很自由,溫度控制可在40-200度C之間,時間最長可定時24小時;有10種預設模式,氣炸、低溫慢烤、烘焙、果乾等,不必動腦料理,使用完內鍋可以手洗也可以放進洗碗機洗,真的很輕鬆! 這次就用它來做多款料理,有從生馬鈴薯以及地瓜做成的起士雙薯、千層豪華海陸肉排以及蔬菜烘蛋,使用「薯條功能」可以完美從馬鈴薯輕鬆氣炸成薯條,外酥內鬆軟口感很不錯,千層豪華海陸肉排是使用飛魚卵花枝漿搭配豬里肌肉片一層一層堆疊起來,使用「肉排功能」一口咬下有多重口感,飛魚卵的爆、花枝漿花枝的Q彈、豬肉的多汁以及外皮氣炸的脆,這道真的一定要試試看,另外蔬菜烘蛋裡面有先做油漬小番茄,將小番茄用「果乾功能」烘乾後用橄欖油醃漬一天,隔天再準備蔬菜跟蛋一起放入專用烘烤鍋(配件)使用「馬芬功能」當然也可以自訂溫度以及時間,一樣輕鬆完成啊! 而平時一週會烤一次雞翅的我,用了星視界氣炸鍋時間又更快速,只要12分鐘就好了,之前用小烤箱烤都要花到15-18分鐘才會熟,真的方便又快速! 【飛利浦 星視界氣炸鍋】現正熱賣中,美味料理看得見 👉   https://momo.dm/frzeVR 今天的主角,飛利浦星視界氣炸鍋! 這台有4.2L以及7.2L的尺寸,小家庭或大家族都適合! 圖片這台是4.2L。 使用方法很簡單,只要拉把手即可取出炸鍋與網籃。 按壓圖片中的的按鈕可以把炸籃取出。 就像這樣~ 有些模式下時間到會提醒需要取出炸籃搖一搖,讓食物受熱更加均勻酥脆。 另外也有氣炸鍋專用烘烤鍋這個配件可以選購,適合做烘蛋、烤蔬菜(蓋鋁箔紙)或者是蛋糕類。 提著提把放入炸籃中即可使用。 看起來好可愛。 操作介面也很容易上手,如果要使用內建模式的話,直接按中間淺色那圈的圖案,確定溫度以及時間按下開始即可開始使用,也可以直接按溫度以及時間自定使用。 另外還有保溫、定時等功能。 炸籃是可以手洗跟放進洗碗機清洗的唷! 趕快開始來看看這次的料理吧! 先來看一下起士雙薯...

Panasonic微電腦微波爐 鮮蝦毛豆歐姆蛋 x 雞肉豆包卷

我是微波爐重度使用者,幾乎是天天都會用到微波爐,不管是加熱東西還是烹調料理通通都可以,對於微波爐有幾個重點是我會比較重視的。 第一個是:時間火力,可以自訂按鈕鍵的那種,因為可以很精準的使用不同的火力以及時間,以前出國住在背包客棧,那邊的微波爐比較陽春一點是那種旋鈕型的,有時候轉3分鐘但實際上卻不到或者是更久,就很不精確真的不好用 再來就是:容量,容量至少要有20L,這樣不管是要熱一些湯或者是可以使用比較大的容器都會比較方便,這都是蠻重要的! 最近開箱使用Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW,完全符合我喜歡的微波爐的需求及功能,它的大小容量有20L完全符合日常所需,微波又有5段的火力可以選擇,不管要高火、中火、低火甚至解凍也ok,可以因應不同的食材使用不同的火力,這台還有10道內建的自動食譜,快速一鍵即上菜,還有可以簡單設定食材重量,讓微波爐來自動烹調,各種方便好使用! 這次就來看看我用這台超美又很好用的Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW如何做出兩道簡單又美味的減脂料理吧!! 我們先來做第一道減脂料理:鮮蝦毛豆歐姆蛋。(材料如圖) 材料: 鮮蝦 5尾 雞蛋 3顆 毛豆 20g 花椰菜(小朵) 20g 焗烤起士絲 1杯 鮮奶 15ML 調味料: 帕瑪森起士 1大匙 義式香料 1/4茶匙 海鹽 1/8茶匙 黑胡椒 1/8茶匙 先把蝦仁切小塊。 雞蛋打入調理盆中,倒入鮮奶、起士跟調味料攪拌均勻。 可以多攪拌一下打入多一點空氣。 把蝦仁塊、青花菜以及毛豆仁放進矽膠袋或可微波的保鮮盒中。 (以矽膠袋來做會比較像歐姆蛋;微波保鮮盒則會較像烘蛋) 準備微波啦,袋子記得要留一點小縫。 選擇微波火力功能,使用高火。 時間設定2分30秒。 準備就緒可以開始囉! 時間到取出後先把湯汁倒掉。 再倒入鮮奶起士蛋液。 再放入微波爐使用微波火力中火。 設定2分鐘。 2分鐘後取出攪拌一下(會有滑嫩效果),再次進去使用中火2分鐘。 漂亮的歐姆蛋就好啦! 倒出來後,刨上帕瑪森起士,現磨一下黑胡椒,完成! 接著是第二道減脂料理:雞肉豆包卷!(材料如圖) 材料: 雞絞肉 250g 豆包 3片 豆腐 1/2塊 蒜苗末 1大匙 醬油 1大匙 白胡椒 1/8茶匙 高筋麵粉 1大匙 醬汁: 洋蔥末 1大匙 蔥花 1大匙 芝麻 1茶匙 醬油 1大匙 水 2大匙 糖 1大匙 香油 2滴 先...

瑞典主廚秘密

太太早期很常用不沾鍋來做菜,因為還是料理小白用不鏽鋼鍋、碳鋼鍋或鐵鍋很常沾鍋,不沾鍋對新手很友善,煎蛋、煎魚都可以不沾,但是隨著經驗以及知識的增加,漸漸不再使用不沾鍋,畢竟鐵氟龍對身體的影響可是不容小覷,加上小朋友出生了,也想要用更加安全的鍋具,因此太太開始用鑄鐵鍋、碳鋼鍋、鐵鍋等! 鐵鍋類優點當然就是安全又耐操(無誤),聚熱效果好煎肉超好吃,炒菜也很棒,只要抓好要訣都可以達到物理性不沾,把握熱鍋熱油再下食材,太太煎蛋、煎豆腐、煎魚、煎肉使用鐵鍋們都可以很不沾,價錢也不會太貴,要說缺點嘛,就是重量較重加上要養鍋,養鍋也不難,煮完東西時待鍋涼,洗好鍋後要燒熱,可以的話再抹上一點油保養一下,保持這樣就可以有把好用的鍋,太太平時很常用瑞典主廚秘密的碳鋼鍋,碳鋼鍋廣義上是熟鐵,純度較高含碳量較鑄鐵鍋(生鐵)少,導熱蓄熱佳重量也較生鐵鍋輕一點相當耐用,因此太太平時真的很常用啊(笑),二書『一年餐桌風景』大多也都用這把鍋料理,所以也想跟大家介紹這咖好用的鍋。 這把鍋太太最先使用的是24公分的,大概從2022年開始用,搭配不鏽鋼的主廚鍋鏟更是好用,而且不挑爐,瓦斯爐、IH爐都可以用,把手是不鏽鋼材質耐熱高達900度C,所以也可以整把進烤箱,也因為真的很好用,太太2023年也又添購一把28公分的鍋,這樣可以一次多煎兩塊肉(狂笑),平時大多用24的鍋,但是一次要煎比較多的量,就會用28的鍋,或者是像蛋餅、蔥抓餅用28會比較剛好,另外也有一些刀具可加購,主廚刀大家應該都有了,太太比較想推薦“多功能小刀”,太太平時都拿這把小刀來切小番茄、削青花菜的皮、切碎香草等,小巧可愛可以很靈活使用! 後來也再次買了不鏽鋼炒鍋(我買的是(我買的是3L/25.5CM),這把也是非常推薦,以前對於不鏽鋼鍋覺得很難使用,怎麼用怎麼沾,但是自從用了碳鋼鍋後,只要把握熱鍋熱油就可以達到物理性不沾,當然不鏽鋼鍋也是同理,所以變得連不鏽鋼鍋也可以駕馭的很好,這把不繡鋼炒鍋也是我很常用的鍋,只要是煮義大利麵就會很常用它,因為很好甩鍋,鍋身比較高甩鍋也比較不容易甩出去(無誤),煎肉也可以稍微擋一點油不會噴的到處都是,雖然是炒鍋但是平底的範圍也很大,當作平底鍋用也沒問題,瓦斯、IH爐都不挑鍋,真的非常值得入手,有時候煮完懶得洗也都沖一沖就丟洗碗機了(笑)。 後來也有再度入手不鏽鋼湯鍋組,三個尺寸都很好用,尺寸分別為1.5...