今天看出去還是白茫茫一片,昨天已經煮三餐好累了,今天又要煮三餐(遠目),晚上來點我喜歡的西式風格,主菜是好久沒煮的奶醬鮭魚,再來生菜盤還有馬鈴薯泥,輕鬆上菜! 奶醬鮭魚煮過蠻多次的,但是裡面材料有時候會換一下,像之前會用蘑菇,今天用香菇(因為家裡只有香菇),還放了一點九層塔,原因也是因為冰箱有九層塔(狂笑),料理原本就是很活的,可以視個人口味增減適合的食材,像以前還會再加一點黑胡椒,現在有宅妞就不加了,他對辣味很敏感。 奶醬鮭魚 材料: 鮭魚 一片 洋蔥 1/4顆 香菇 1朵(這是巨型,大概是普通香菇2-3朵) 橄欖油 1茶匙 牛奶 約1杯 麵粉 少許 草本鹽 適量 九層塔 數片 作法: 鮭魚表面擦乾撒上薄薄的鹽。 鍋中倒入橄欖油,放入鮭魚煎至底部金黃色(小火)翻面。 放進洋蔥與香菇炒熟。 倒入牛奶一起煮,加一點麵粉拌一拌,最後加入香料鹽調味放入九層塔攪拌均勻即可。 馬鈴薯泥這次用兩顆,切塊微波好(我懶),放入調理盆加入牛奶、橄欖油跟香料鹽搗碎。 生菜也是家裡一定有的,用兩種生菜,加點藍莓,淋上米勒大師橄欖油、草本鹽跟巴薩米克醋~
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