今天終於叫瓦斯啦~
又可以開雙爐還炒菜了!
馬上來做太太最喜歡的口味-奶油醬油系列,今天奶油醬油搭上牛肉,將牛肉片捲四季豆用奶油煎,再用醬油調味,啊~好好吃啊!
另外一道配菜是炒高麗菜利用鹹蛋來調味也超下飯的!
這兩道真的飯要多煮一點來配哦!
又可以開雙爐還炒菜了!
馬上來做太太最喜歡的口味-奶油醬油系列,今天奶油醬油搭上牛肉,將牛肉片捲四季豆用奶油煎,再用醬油調味,啊~好好吃啊!
另外一道配菜是炒高麗菜利用鹹蛋來調味也超下飯的!
這兩道真的飯要多煮一點來配哦!

奶油醬油牛肉捲-
材料:
牛肉片 六片
四季豆 六枝
奶油 15g
醬油 一茶匙
黑胡椒 適量
作法:
四季豆去頭去尾,剝除粗纖維。
將牛肉片攤平,四季豆放在牛肉片的尾端,捲起來,做六份。
在平底鍋中放入奶油用小火融化,融化完成後將牛肉捲放入煎,煎一分鐘後翻面繼續煎一分鐘,接著放入醬油煨煮一下,最後起鍋前撒上黑胡椒即可盛盤。
金莎高麗菜-
材料:
高麗菜 250g
鹹蛋 一顆
大蒜 兩瓣
橄欖油 兩茶匙
作法:
高麗菜切小塊、鹹蛋剝殼將蛋黃蛋白分開,蛋白切小塊、大蒜壓成泥。
在鍋中放入橄欖油、蒜泥、鹹蛋黃,小火炒,炒至呈現泡泡狀之後放入高麗菜炒熟,最後加入鹹蛋白再拌炒兩下,完成。
材料:
高麗菜 250g
鹹蛋 一顆
大蒜 兩瓣
橄欖油 兩茶匙
作法:
高麗菜切小塊、鹹蛋剝殼將蛋黃蛋白分開,蛋白切小塊、大蒜壓成泥。
在鍋中放入橄欖油、蒜泥、鹹蛋黃,小火炒,炒至呈現泡泡狀之後放入高麗菜炒熟,最後加入鹹蛋白再拌炒兩下,完成。
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