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想吃怡安家的菜!


想吃怡安家的菜!這是什麼呢?這是盧怡安老師推出的料理線上課程哦!

平時常看怡安的文字以及菜,她的文字令人舒服,會忍不住沈浸在她的文字當中,並且能夠輕易地想像她文字敘述的畫面,而她做出來的菜看起來更是美味充滿魔力,真的是超喜歡,得知生鮮時書與怡安老師推出了“想吃怡安家的菜”,讓大家可以在家輕鬆地看著老師的線上課程,讓家常菜更加美味好吃,太太心想一定要推薦給大家,剛好有這個機會可以推廣一下,當然一定要好好地推銷推銷,而且大家在做菜前可以先看一下影片,準備食材跟了解一下大致上的做法,就可以好好的試做了,不過步驟如果真的不熟,線上課程的好處是可以邊煮邊看,在爐邊用iPad或手機看就可以,非常方便!

今天試做課程中的一道“蝦仁髒蛋”,其實就是蝦仁炒蛋啦,光是這道菜就讓我得到幾個好用的小技巧,平時我們做蝦仁炒蛋不外乎就是炒香蝦仁接著放入蛋液炒,但是怡安只用了蝦子、雞蛋、油以及鹽就可以做出美味的蝦仁炒蛋;這道菜一開始先從介紹蝦,哪種蝦做這道菜會比較適合呢?再介紹怎麼去蝦殼以及腸泥,這真的是一大收穫,簡單一個動作就能去除蝦殼加上腸泥,接著就是重頭戲炒蝦殼,蝦頭炒過壓出蝦膏,將蝦子的精華通通釋放,接著利用炒過蝦殼的油來炒蝦子以及雞蛋,一丁點都不浪費所有食材,而且煉蝦油來做成蝦仁炒蛋這是我真的沒有想過的,完全讓蝦仁炒蛋昇華到另一個境界,蝦味超級濃郁,喜歡吃蝦的人絕對會超愛,這道蝦仁髒蛋好好吃,做完時配飯還不小心多添一碗飯(捂臉)!

太太平時接觸蠻多線上課程,怡安老師的線上課程清楚又很親近,會讓人愛上她以及她的菜,課程裡從選材、刀工、料理、器具甚至是攝影都有講解到,可以讓迷途的小菜鳥變成厲害的Home Cook,讓自己或家人都可以享用美味的佳餚,課程有八大主題,有怡安老師不藏私的烹飪技巧以及美味菜色,邀請大家來一起體驗美好的料理時光!

課程連結:https://bit.ly/3x8l8ey
目前課程到4/30以前募資價:$2,640 (5.5折)
3人團購價:$7,200 (單人$2,400,不搭配優惠券)
10人團購價:$23,000 (單人$2,300,不搭配優惠券,有機會享用盧怡安老師的親手料理)
【4/30-6/30】
晚鳥價:$2,880 (6折)
另外還有太太的專屬折扣碼:NINI200,4/30前結帳輸入折扣碼購買課程可再另享折扣$200

#宅宅太太的日常 #生鮮時書 #想吃宜安家的菜 

今天的主角,草蝦以及雞蛋!

怡安老師教的去蝦頭順便可以去腸泥的快速技巧!真的必學啊!

準備好囉!

線上課程的好處是可以邊看邊料理,失敗率縮減到零啊!

還沒料理完就覺得好好吃啊!(流口水貌)

完成啦!

蝦仁髒蛋好囉,而且煉蝦油的蝦頭、蝦殼還可以好好的嚼一下呢!香!


一定要好好煮一鍋白米來配!

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Panasonic微電腦微波爐 鮮蝦毛豆歐姆蛋 x 雞肉豆包卷

我是微波爐重度使用者,幾乎是天天都會用到微波爐,不管是加熱東西還是烹調料理通通都可以,對於微波爐有幾個重點是我會比較重視的。 第一個是:時間火力,可以自訂按鈕鍵的那種,因為可以很精準的使用不同的火力以及時間,以前出國住在背包客棧,那邊的微波爐比較陽春一點是那種旋鈕型的,有時候轉3分鐘但實際上卻不到或者是更久,就很不精確真的不好用 再來就是:容量,容量至少要有20L,這樣不管是要熱一些湯或者是可以使用比較大的容器都會比較方便,這都是蠻重要的! 最近開箱使用Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW,完全符合我喜歡的微波爐的需求及功能,它的大小容量有20L完全符合日常所需,微波又有5段的火力可以選擇,不管要高火、中火、低火甚至解凍也ok,可以因應不同的食材使用不同的火力,這台還有10道內建的自動食譜,快速一鍵即上菜,還有可以簡單設定食材重量,讓微波爐來自動烹調,各種方便好使用! 這次就來看看我用這台超美又很好用的Panasonic微電腦微波爐NN-ST21QW如何做出兩道簡單又美味的減脂料理吧!! 我們先來做第一道減脂料理:鮮蝦毛豆歐姆蛋。(材料如圖) 材料: 鮮蝦 5尾 雞蛋 3顆 毛豆 20g 花椰菜(小朵) 20g 焗烤起士絲 1杯 鮮奶 15ML 調味料: 帕瑪森起士 1大匙 義式香料 1/4茶匙 海鹽 1/8茶匙 黑胡椒 1/8茶匙 先把蝦仁切小塊。 雞蛋打入調理盆中,倒入鮮奶、起士跟調味料攪拌均勻。 可以多攪拌一下打入多一點空氣。 把蝦仁塊、青花菜以及毛豆仁放進矽膠袋或可微波的保鮮盒中。 (以矽膠袋來做會比較像歐姆蛋;微波保鮮盒則會較像烘蛋) 準備微波啦,袋子記得要留一點小縫。 選擇微波火力功能,使用高火。 時間設定2分30秒。 準備就緒可以開始囉! 時間到取出後先把湯汁倒掉。 再倒入鮮奶起士蛋液。 再放入微波爐使用微波火力中火。 設定2分鐘。 2分鐘後取出攪拌一下(會有滑嫩效果),再次進去使用中火2分鐘。 漂亮的歐姆蛋就好啦! 倒出來後,刨上帕瑪森起士,現磨一下黑胡椒,完成! 接著是第二道減脂料理:雞肉豆包卷!(材料如圖) 材料: 雞絞肉 250g 豆包 3片 豆腐 1/2塊 蒜苗末 1大匙 醬油 1大匙 白胡椒 1/8茶匙 高筋麵粉 1大匙 醬汁: 洋蔥末 1大匙 蔥花 1大匙 芝麻 1茶匙 醬油 1大匙 水 2大匙 糖 1大匙 香油 2滴 先...

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