PB&J三明治

 大家知不知道PB&J三明治？PB&J三明治就是 peanut butter and jelly sandwich-花生醬與果醬三明治，太太年輕時超愛吃，完全不怕熱量爆表（狂笑），現在要吃之前都會再三考慮一下，花生醬太太喜歡用柔滑的，果醬太太比較喜歡用綜合莓果，帶一點酸味，現在年紀大了，無法吃太甜，當然也可以有很多變化，用榛果醬、堅果醬、各種果醬都可以，看個人喜好！

太太今天除了用花生醬跟綜合莓果醬外，還多加了一大匙的Cream cheese，啊啊啊啊啊啊啊，邪惡到不行啊，配置上一片吐司抹花生醬用1.5大匙左右，抹得比較厚，另一片吐司抹果醬，用接近1大匙，有抹薄薄一層即可，Cream cheese抹在果醬那面上，就這樣，簡單好吃又邪惡，有時候想吃甜鹹的口味，在吐司上抹有鹽奶油再抹上莓果果醬就超級美味了啊！

小朋友也很愛吃花生醬吐司或果醬吐司，有一次就介紹他吃這個，沒想到他有時候也會要求要吃
PB&J三明治，果然是我生的孩子啊～！但是要給小孩吃的像果醬太太都挑成分單純添加物少的，大致上不會超過四樣大多是水果（看是什麼果醬）、糖、檸檬有些會有果膠，成分越單純的價錢也越貴啊，但是給小朋友吃的會安心一點，花生醬也是，盡量挑成分比較無添加物的，大人要吃的就看個人囉，哈哈哈。