年假過後的週一好忙啊,好多信件要回覆,好燒腦,趕快下樓弄個早餐加咖啡來醒一下。
難得吃早餐,一定要跟大家分享啊!
今天的早餐看起來超豐富,做兩種開放式三明治,不管放什麼材料,只要做成開放式,感覺就澎湃起來,而且有種早午餐的感覺,今天的菜單一個是奶油菠菜炒蛋、另一個是番茄起士口味。
以前在國外超市都有賣Baby spinach嫩菠菜,嫩菠菜只有葉片而且很小超嫩,生吃非常好吃,炒來吃更棒,如果買得到嫩菠菜的話來做是最棒的,買不到的話就只採用菠菜葉片的部分即可。
響應週一吃蔬食,所以蛋上面就不放培根了啦。

難得吃早餐,一定要跟大家分享啊!
今天的早餐看起來超豐富,做兩種開放式三明治,不管放什麼材料,只要做成開放式,感覺就澎湃起來,而且有種早午餐的感覺,今天的菜單一個是奶油菠菜炒蛋、另一個是番茄起士口味。
以前在國外超市都有賣Baby spinach嫩菠菜,嫩菠菜只有葉片而且很小超嫩,生吃非常好吃,炒來吃更棒,如果買得到嫩菠菜的話來做是最棒的,買不到的話就只採用菠菜葉片的部分即可。
響應週一吃蔬食,所以蛋上面就不放培根了啦。

奶油菠菜炒蛋三明治-
材料:
材料:
奶油 15g
歐包一片
菠菜 一小把
雞蛋 一顆
海鹽 適量
黑胡椒 適量
作法:
菠菜洗淨後切小段。
麵包先烤過備用。
在鍋中放入一半的奶油溶解後放入菠菜炒軟,加點海鹽調味取出鋪平放在麵包上。
鍋子擦乾後,放入另一半奶油,將雞蛋放入攪拌均勻拌熟取出鋪平在菠菜上,撒上一點點海鹽跟黑胡椒完成。

歐包一片
菠菜 一小把
雞蛋 一顆
海鹽 適量
黑胡椒 適量
作法:
菠菜洗淨後切小段。
麵包先烤過備用。
在鍋中放入一半的奶油溶解後放入菠菜炒軟,加點海鹽調味取出鋪平放在麵包上。
鍋子擦乾後,放入另一半奶油,將雞蛋放入攪拌均勻拌熟取出鋪平在菠菜上,撒上一點點海鹽跟黑胡椒完成。

番茄起士三明治-
材料:
Mpzzarella 兩片
番茄 約三分之一顆
生菜 少許
黑胡椒 適量
橄欖油 適量
巴薩米克醋 適量
作法:
番茄洗淨後切小丁。
Mozzarella切兩小片。
生菜洗淨後切絲。
麵包先烤過備用。
依序將Mozzarella放置麵包上,放番茄丁,再放生菜絲,淋上橄欖油及巴薩米克醋最後撒上黑胡椒完成。
這個我可以天天吃啊~!
材料:
Mpzzarella 兩片
番茄 約三分之一顆
生菜 少許
黑胡椒 適量
橄欖油 適量
巴薩米克醋 適量
作法:
番茄洗淨後切小丁。
Mozzarella切兩小片。
生菜洗淨後切絲。
麵包先烤過備用。
依序將Mozzarella放置麵包上,放番茄丁,再放生菜絲,淋上橄欖油及巴薩米克醋最後撒上黑胡椒完成。
這個我可以天天吃啊~!
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