
三月剩幾天就要結束了,其中十天腳受傷做復健沒有跑步,這個月很難達成月跑200K了,看一下跑步的app,發現去年三月也有停一段時間沒跑,後來想到好像是左腳腳踝受傷,這次是右腳,怎麼每年三月都剛好會受傷(苦笑),休息幾天也好,沒有跑步以為時間變多,但時間只是轉移去診所做復健,後面幾天腳恢復的不錯就騎ubike去,回程也騎ubike,不能跑步騎個車也好,尤其我都挑電輔車(挑眉);恢復跑步覺得身體很輕鬆,果然還是有流汗身體才覺得舒服,這幾天又恢復吃培根啦,尤其昨天看到小林煎培根,看得我自己也好想吃,馬上來個培根生菜盤,偷偷說目前培根有少量上架中,要趕快訂不然又會缺貨啦,最新力作的山清-乾式熟成鴨胸也是少量上架,可以一起帶啊啊啊啊啊啊~
這個生菜盤,按照慣例一樣用了兩種生菜,搭配小番茄,放一點核桃,淋上最近的新歡柚子醋(味滋康),天氣熱非常適合超解膩!宅培根用厚切切條狀煎,煎好取出利用培根的油來煎蛋,放上一點Sour Cream,最近很常用,因為開了就要趕快用完啊(無誤),培根沾一點Sour Cream吃也好好吃,再來就是兩片麵包啦,好久沒做麵包了,自從二月初做女兒的慶生餅乾後就好懶得開烤箱,一個月過去了,應該是可以重回簡單烘焙啦!
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