今天是宅宅太太開設粉絲頁的一週年(請掌聲鼓勵鼓勵),這一年來感謝大家,謝謝你們不離不棄的一直陪伴,一起互相學習,之後也希望可以增加一些更優質的料理給大家:)
餐桌上好久沒有出現牛肉了,今天就用豐騰好食的牛小排來做到美味的料理吧!因為牛小排肉質不錯,不想要做太多花俏的口味,但做牛排煎來吃又太無聊,所以想到一樣用煎的,切片放在糰子狀的飯上,飯糰子這次我沒有做成醋飯,因為總覺得跟牛肉不搭,所以是只有純飯而已,會建議捏小塊一點,這樣就可以一口吃。
主餐帶點日式的感覺,所以配菜當然也要來點比較日式風格的囉!
配菜有梅漬小黃瓜、梅漬櫻桃蘿蔔與佃煮南瓜。
因為用飯糰子比較麻煩,佃煮南瓜做法就沒有先用油炒薑絲,再慢慢把南瓜煮熟,而是直接把所有材料都放置湯鍋中將南瓜煮熟就完成,這樣比較簡單而且沒有油煙,方便齁哩哩,調味的話,因為我比較喜歡鹹口味,南瓜本身蠻甜的,如果用鰹魚醬油加味醂會覺得太甜,所以我選擇用鰹魚醬油加醬油來調味。
今天話有點多XDD 趕快來看作法吧!
主餐帶點日式的感覺,所以配菜當然也要來點比較日式風格的囉!
配菜有梅漬小黃瓜、梅漬櫻桃蘿蔔與佃煮南瓜。
因為用飯糰子比較麻煩,佃煮南瓜做法就沒有先用油炒薑絲,再慢慢把南瓜煮熟,而是直接把所有材料都放置湯鍋中將南瓜煮熟就完成,這樣比較簡單而且沒有油煙,方便齁哩哩,調味的話,因為我比較喜歡鹹口味,南瓜本身蠻甜的,如果用鰹魚醬油加味醂會覺得太甜,所以我選擇用鰹魚醬油加醬油來調味。
今天話有點多XDD 趕快來看作法吧!
牛小排飯糰子與櫛瓜飯糰子-
材料:
豐騰好食牛小排 兩片
櫛瓜 一條
米 1.6杯
柚子胡椒 少許
是拉差辣椒醬 少許
橄欖油 少許
鹽 適量
蔥 半枝
香菜 一枝
作法:
白米洗淨後煮熟備用。
牛小排退冰後,雙面抹上少許的鹽備用。
櫛瓜切片,蔥把蔥綠的地方切絲、香菜保留葉子的部分。
平底鍋中放入少許的橄欖油,將牛小排雙面煎到有點微焦後取出,用鋁箔紙包覆靜置五至十分鐘,靜置完畢後切片備用。
在另一個平底鍋中放入少許的橄欖油,一樣把櫛瓜雙面煎至有漂亮的金黃色即可,別忘了撒鹽哦。
接著將白飯捏成丸子狀接著上下稍微壓扁(這樣比較好放食材在上方),將牛肉放兩片上去,擠上少許的柚子胡椒,再放蔥絲點綴一下,櫛瓜口味的則是,將三片櫛瓜放在飯糰子上,擠上是拉差辣椒醬,放上香菜,完成。
如果家中有小朋友不敢吃辣,可以換成味噌醬也很搭哦!

材料:
豐騰好食牛小排 兩片
櫛瓜 一條
米 1.6杯
柚子胡椒 少許
是拉差辣椒醬 少許
橄欖油 少許
鹽 適量
蔥 半枝
香菜 一枝
作法:
白米洗淨後煮熟備用。
牛小排退冰後,雙面抹上少許的鹽備用。
櫛瓜切片,蔥把蔥綠的地方切絲、香菜保留葉子的部分。
平底鍋中放入少許的橄欖油,將牛小排雙面煎到有點微焦後取出,用鋁箔紙包覆靜置五至十分鐘,靜置完畢後切片備用。
在另一個平底鍋中放入少許的橄欖油,一樣把櫛瓜雙面煎至有漂亮的金黃色即可,別忘了撒鹽哦。
接著將白飯捏成丸子狀接著上下稍微壓扁(這樣比較好放食材在上方),將牛肉放兩片上去,擠上少許的柚子胡椒,再放蔥絲點綴一下,櫛瓜口味的則是,將三片櫛瓜放在飯糰子上,擠上是拉差辣椒醬,放上香菜,完成。
如果家中有小朋友不敢吃辣,可以換成味噌醬也很搭哦!

梅漬小黃瓜與梅漬櫻桃蘿蔔-
材料:
小黃瓜 一條
櫻桃蘿蔔 兩顆(很大顆,如果比較小顆可以用三到四顆)
鹽 少許
梅醋 兩大匙
梅子 兩顆
作法:
小黃瓜與櫻桃蘿蔔洗淨後切成薄片,分別放在兩個碗中。
各撒少許的鹽,抓一下,靜置十分鐘後出水,用過濾水沖一下瀝乾,各放一大匙的梅醋,放置一小時即可食用。
梅子兩顆是擺盤的時候,將梅肉跟小黃瓜與櫻桃蘿蔔攪拌一下,有果肉感。
材料:
小黃瓜 一條
櫻桃蘿蔔 兩顆(很大顆,如果比較小顆可以用三到四顆)
鹽 少許
梅醋 兩大匙
梅子 兩顆
作法:
小黃瓜與櫻桃蘿蔔洗淨後切成薄片,分別放在兩個碗中。
各撒少許的鹽,抓一下,靜置十分鐘後出水,用過濾水沖一下瀝乾,各放一大匙的梅醋,放置一小時即可食用。
梅子兩顆是擺盤的時候,將梅肉跟小黃瓜與櫻桃蘿蔔攪拌一下,有果肉感。
佃煮南瓜-
材料:
栗子南瓜 四分之一顆
薑 兩片
鰹魚醬油 二分之一大匙
醬油 二分之一大匙
水 半杯
作法:
南瓜洗淨外皮後切小塊,薑去皮切絲。
將所有材料放置一個小湯鍋中,煮至南瓜軟透即可。
材料:
栗子南瓜 四分之一顆
薑 兩片
鰹魚醬油 二分之一大匙
醬油 二分之一大匙
水 半杯
作法:
南瓜洗淨外皮後切小塊,薑去皮切絲。
將所有材料放置一個小湯鍋中,煮至南瓜軟透即可。
今天的晚餐做起來感覺比較複雜一點點,但是都很簡單,也很漂亮,十分推薦!
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