冬天除了湯品很常喝之外,也很常吃粥啊,一碗熱熱暖暖的吃飽超舒服!
今天的粥是翠玉龍膽石斑粥,龍膽石斑真的很好吃,肉質不軟爛也不容易散,皮的膠質非常豐富,吃起來好有彈性超好吃,再加入一些青江菜末,增加漂亮的綠色,最後再打顆蛋進去,美味的龍膽石斑魚粥就好囉~

翠玉龍膽石斑粥
材料:
龍膽石斑魚 一塊
薑 三片
飯 一碗
熱水 適量
油 少許
米酒 一茶匙
青江菜 兩株
雞蛋 一顆
鹽 適量
白胡椒 適量
作法:
將龍膽石斑切片,骨頭跟肉分開。
青江菜洗淨後切末。
雞蛋一顆打散成蛋液。
在湯鍋中放入油跟薑片炒香,放入龍膽石斑的魚骨雙面煎一下,倒入熱水以及飯,煮滾之後轉中小火滾五分鐘,將魚骨取出。
放入魚片及米酒繼續烹調,魚片煮熟後放入青江菜末攪拌一下,倒入蛋液繼續攪拌,最後加入鹽以及白胡椒調味一下即可。
今天的粥是翠玉龍膽石斑粥,龍膽石斑真的很好吃,肉質不軟爛也不容易散,皮的膠質非常豐富,吃起來好有彈性超好吃,再加入一些青江菜末,增加漂亮的綠色,最後再打顆蛋進去,美味的龍膽石斑魚粥就好囉~
翠玉龍膽石斑粥
材料:
龍膽石斑魚 一塊
薑 三片
飯 一碗
熱水 適量
油 少許
米酒 一茶匙
青江菜 兩株
雞蛋 一顆
鹽 適量
白胡椒 適量
作法:
將龍膽石斑切片,骨頭跟肉分開。
青江菜洗淨後切末。
雞蛋一顆打散成蛋液。
在湯鍋中放入油跟薑片炒香,放入龍膽石斑的魚骨雙面煎一下,倒入熱水以及飯,煮滾之後轉中小火滾五分鐘,將魚骨取出。
放入魚片及米酒繼續烹調,魚片煮熟後放入青江菜末攪拌一下,倒入蛋液繼續攪拌,最後加入鹽以及白胡椒調味一下即可。
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